غريبة بالنخالة والشوفان

Amina Al-AhmadChef

Ingredients

• نخالة القمح
  50 غرام
• Egg
  3 حبة
• Flour
  250 غرام
• Oats
  50 غرام
• Sugar
  200 غرام
• Coconut
  125 غرام
• Vegetable Oil
  2 كوب
• Vanilla
  1 ملعقة صغيرة
• بايكينغ باودر
  1 ملعقة صغيرة

Steps

1. 1

   يوضع البيض، السكر والفانيليا في وعاء ويخفق، يضاف الزيت إلى الخليط ويخفق لمدة دقيقتين إضافيتين.

   Required Tools:

   Mixing Bowl

   2 min
2. 2

   توضع المقادير الجافة الباقية في وعاء آخر، تضاف إلى الخليط بواسطة ملعقة مع الإستمرار في الخفق.

   Required Tools:

   Mixing Bowl

   2 min
3. 3

   تشكل العجين على شكل أقراص غريبة، تدخل إلى فرن محمى بدرجة حرارة 350 فهرنهايت لمدة 15 دقيقة إلى أن تحمر الأقراص من الأسفل.

   Required Tools:

   Oven

   15 min
4. 4

   يمكن إشعال الفرن من الأعلى وإدخالها لمدة دقيقتين إلى أن يحمر وجه الأقراص.

   Required Tools:

   Oven

   2 min

Nutrition Facts

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

Eggper 100g

Energy155 kcal

Protein12.6 g

Total Fat10.6 g

Carbohydrate1.1 g

Total Sugars1.1 g

Vitamin D2.1 mcg

Selenium30.8 mcg

Vitamin B121 mcg

Flourper 100g

Energy364 kcal

Protein10.3 g

Total Fat1 g

Carbohydrate76.3 g

Dietary Fiber2.7 g

Total Sugars0.3 g

Oatsper 100g

Energy389 kcal

Protein16.9 g

Total Fat6.9 g

Carbohydrate66.3 g

Dietary Fiber10.6 g

Total Sugars0.9 g

Sugarper 100g

Energy387 kcal

Carbohydrate100 g

Total Sugars100 g

Coconutper 100g

Energy354 kcal

Protein3.33 g

Total Fat33.49 g

Carbohydrate15.23 g

Dietary Fiber9 g

Total Sugars6.23 g

Vegetable Oilper 100g

Energy884 kcal

Total Fat100 g

Vanillaper 100g

Energy288 kcal

Protein0.1 g

Total Fat0.1 g

Carbohydrate12.65 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags