ShiTayibLogin
غراتان ثمار البحر المخبوزة

غراتان ثمار البحر المخبوزة

Youssef Al-Otaibi
Youssef Al-OtaibiChef
LunchDinnerMain dishesSeafoodRépublique française / French
Tastes:UmamiFattyEarthy
Prep Time
10 min
Cook Time
45 min
Total Time
55 min
Servings
6
Cost
Medium
Calories
600 kcal

Scale Portions

Ingredients

  • Olive oilOlive oil
    1 ملعقة كبيرة
  • BallsBalls
    1 حبّة
  • الكرافس
    1 عود
  • الثوم
    5 فصوص
  • Tomato pasteTomato paste
    1 ملعقة كبيرة
  • مياه ساخنة
    2 كوب
  • مرقة الدجاج ماجي
    2 مكعّب
  • الطماطم المهروسة
    1 علبة
  • الصعتر البرّي المجفّف
    0.5 ملعقة صغيرة
  • كريما للطهو
    0.5 كوب
  • الشبث الطازج
    4 ملاعق كبيرة
  • باستا البنّه
    3 أكواب
  • الربيان الكبير
    300 غرام
  • فيليه السلمون
    300 غرام
  • جبنة موتزاريلا
    200 غرام
  • Parmesan CheeseParmesan Cheese
    90 غرام

Steps

  1. 1

    يُحمّى الفرن على حرارة 175 درجة مئوية وتوضع صينية الفرن في الوسط.

    Required Tools:
    OvenOven
    5 min
  2. 2

    يُحمّى زيت الزيتون في قدر ويُقلّى فرم الكرات والكرافس مع التحريك إلى أن يصبح طرياً، ويُضاف الثوم ومعجون الطماطم ويُقلّيان مع التحريك لمدّة دقيقتين إضافيتين.

    Required Tools:
    PotPot
    2 min
  3. 3

    يُضاف الماء ومرقة الدجاج ماجي، والطماطم المهروسة والصعتر البرّي ويُترك المزيج ليغلي برفق على نار متوسّطة لمدّة 15 دقيقة.

    15 min
  4. 4

    تُضاف كريما الطهو والشبث المفروم ويُترك المزيج يغلي على نار خفيفة إلى أن يصبح سميكاً قليلاً، ومن ثمّ يُرفع عن النار ويُترك جانباً.

    10 min
  5. 5

    توضع باستا البنّه غير المطهوّة في طبق كاسرول كبير ويُضاف فوقها الربيان وقطع السلمون والصلصة الكريمية وجبنة الموتزاريلا ويتمّ تحريكها حتى تمتزج جيّداً ببعضها البعض.

    Required Tools:
    🍳
    طبق كاسرول
    5 min
  6. 6

    تُرشّ جبنة البارميزان فوق المزيج وتُخبز في الفرن لمدّة 35-45 دقيقة أو إلى أن تنضج الباستا وتصبح ذهبية قليلاً عند السطح.

    45 min

Nutrition Facts

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat30 g
Protein35 g
Carbohydrates50 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
Olive oilOlive oilper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
BallsBallsper 100g
Energy50 kcal
Protein1.5 g
Total Fat0.2 g
Carbohydrate11 g
Dietary Fiber2 g
Total Sugars5 g
Tomato pasteTomato pasteper 100g
Energy82 kcal
Protein4 g
Total Fat0.5 g
Carbohydrate18 g
Total Sugars3 g
Dietary Fiber1.5 g
Parmesan CheeseParmesan Cheeseper 100g
Energy61 kcal
Protein3.3 g
Total Fat3.3 g
Carbohydrate4.7 g
Total Sugars4.7 g
Vitamin B120.46 mcg
Iodine26 mcg

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags

HalalWeight Gain
#غراتان#وصفات_فرنسية#ثمار_البحر