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Goulash au saucisse et au fromage

Goulash au saucisse et au fromage

بتول عاشور
بتول عاشورKock
LunchMiddagHuvudrätterwolrd / Middle-Eastern
Smaker:UmamiSalt
Förberedelsetid
20 min
Tillagningstid
20 min
Total tid
40 min
Portioner
5
Kostnad
Medel
Kalorier
450 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • 400 grammes de pâte filo (pâte à baklava)
    400 grammes
  • 1 tasse de lait liquide
    1 tasse
  • 5 œufs
    5 pièce
  • 4 cuillères à soupe de farine
    4 cuillères à soupe
  • 5 saucisses de boeuf
    5 pièce
  • 4 poivrons verts
    4 pièce
  • 2 tomates de grande taille
    2 pièce
  • 3 cuillères à soupe de ghee
    3 cuillères à soupe
  • 2 cuillères à café de sel
    2 cuillères à café
  • 2 cuillères à café de poivre noir
    2 cuillères à café
  • 2 cuillères à café de cumin
    2 cuillères à café
  • 2 cuillères à café d'origan
    2 cuillères à café
  • 130 grammes de fromage jaune, râpé
    130 grammes

Steg

  1. 1

    Pour préparer la farce, couper les poivrons et les tomates en petits dés, couper les saucisses en deux dans le sens de la longueur puis en petits morceaux.

    Nödvändiga verktyg:
    KnivKniv
    SkärbrädaSkärbräda
    3 min
  2. 2

    Mettre un peu d'huile dans une poêle à feu moyen, puis y ajouter les saucisses et faire revenir pendant 3 minutes, puis ajouter les tomates, les poivrons et les épices précédentes en veillant à ce que la quantité de sel soit faible car du fromage jaune sera ajouté.

    Nödvändiga verktyg:
    StekpannaStekpanna
    3 min
  3. 3

    Dans un bol, battre 4 œufs et ajouter la moitié d'une tasse de lait, puis la farine et un peu de poivre noir, bien mélanger, puis ajouter au mélange sur le feu et remuer continuellement jusqu'à ce que le mélange épaississe et retirer du feu.

    Nödvändiga verktyg:
    🍳
    Bol
    MixerMixer
    5 min
  4. 4

    Préparer un plat moyen et le graisser avec un peu de ghee, puis disposer la moitié de la quantité de goulash en veillant à mettre un peu d'huile entre chaque deux feuilles de goulash, puis mettre la farce préparée et saupoudrer de fromage râpé, puis mettre le reste de la quantité de goulash et badigeonner le dessus avec un peu d'huile ou de ghee et couper en carrés, puis mettre au four à température moyenne.

    Nödvändiga verktyg:
    BrickaBricka
    UgnUgn
    10 min
  5. 5

    Battre l'œuf restant dans une tasse avec la moitié d'une tasse de lait et le verser sur le plat après 10 minutes de cuisson au four, puis remettre au four jusqu'à ce qu'il soit cuit et que le dessus soit doré.

    5 min

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat30 g
Protein25 g
Carbohydrates35 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

Halal
#Goulash#Plats_Principaux#Saucisse