ShiTayibΣύνδεση
جلاش بالسوسيس والجبن

جلاش بالسوسيس والجبن

Amira Al-Ahmad
Amira Al-AhmadΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΚυρίως πιάταwolrd / Middle-Eastern
Γεύσεις:ΟυμάμιΛιπαρόΑλμυρό
Ώρα προετοιμασίας
20 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
20 λεπτά
Συνολικός χρόνος
40 λεπτά
μερίδες
5
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
450 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • ٤٠٠ غرام عجينة الفيلو (عجينة البقلاوة)
    400 غرام
  • ١ كوب حليب السائل
    1 كوب
  • ٥ بيض
    5 حبة
  • ٤ ملعقة كبيرة دقيق
    4 ملعقة كبيرة
  • ٥ نقانق لحم البقر
    5 حبة
  • ٤ فلفل أخضر
    4 حبة
  • ٢ طماطم حجم كبير
    2 حبة
  • ٣ ملعقة كبيرة سمن
    3 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة صغيره ملح
    2 ملعقة صغيرة
  • ٢ ملعقة صغيره فلفل أسود
    2 ملعقة صغيرة
  • ٢ ملعقة صغيره كمون
    2 ملعقة صغيرة
  • ٢ ملعقة صغيره زعتر
    2 ملعقة صغيرة
  • ١٣٠ غرام جبن أصفر، مبشور
    130 غرام

Βήματα

  1. 1

    لتحضير الحشوة، يقطع الفلفل الرومي والطماطم الى مكعبات صغيره , يقطع السوسيس الى نصفين بالطول ثم الى قطع صغيرة.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΜαχαίριΜαχαίρι
    Επιφάνεια κοπήςΕπιφάνεια κοπής
    3 λεπτά
  2. 2

    نضع القليل من الزيت في مقلاة على نار متوسطه ثم يوضع فيها السوسيس ويقلب لمدة 3 دقائق ثم تضاف الطماطم والفلفل الرومي والتوابل السابقه مع مراعاة ان تكون كمية الملح قليلة لأنه سوف يتم اضافة جبنه صفراء.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    3 λεπτά
  3. 3

    في وعاء نخفق 4 بيضات ويضاف اليها نصف كوب الحليب ثم الدقيق وقليل من الفلفل الأسود ويخلط جيدا ثم يضاف الى الخلطه الموجوده على النار ويقلب الجميع باستمرار حتى يتماسك الخليط ويرفع من على النار.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    وعاء
    ΜπλέντερΜπλέντερ
    5 λεπτά
  4. 4

    نحضر صينيه متوسطه وتدهن بقليل من السمن ثم ترص نصف كمية الجلاش مع مراعاة وضع كميه قليله من الزيت بين كل ورقتين جلاش ثم نضع الحشوه السابق اعدادها ويرش فوقها الجبن المبشور ثم يوضع باقي كمية الجلاش ويدهن الوجه بقليل من الزيت او السمن وتقطع الى مربعات ثم تدخل فرن ناره متوسطه.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΔίσκοςΔίσκος
    ΦούρνοςΦούρνος
    10 λεπτά
  5. 5

    نخفق البيضه المتبقيه في كوب ومعها نصف كوب حليب ونضعها فوق الصينيه بعد مرور 10 دقائق من دخولها الفرن وتعاد مره اخرى الى الفرن الى ان تنضج ويحمر الوجه.

    5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat30 g
Πρωτεΐνη25 g
Carbohydrates35 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

Χαλάλ
#وجبات_رئيسية#سوسيس#جلاش