ShiTayibوارد شوید
جلاش بالسوسيس والجبن

جلاش بالسوسيس والجبن

Amira Al-Ahmad
Amira Al-Ahmadآشپز
ناهارشامغذاهای اصلیwolrd / Middle-Eastern
طعم‌ها:اومامیچربشور
زمان آماده سازی
20 دقیقه
زمان آشپزی
20 دقیقه
زمان کل
40 دقیقه
خدمات
5
هزینه
متوسط
کالری
450 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • ٤٠٠ غرام عجينة الفيلو (عجينة البقلاوة)
    400 غرام
  • ١ كوب حليب السائل
    1 كوب
  • ٥ بيض
    5 حبة
  • ٤ ملعقة كبيرة دقيق
    4 ملعقة كبيرة
  • ٥ نقانق لحم البقر
    5 حبة
  • ٤ فلفل أخضر
    4 حبة
  • ٢ طماطم حجم كبير
    2 حبة
  • ٣ ملعقة كبيرة سمن
    3 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة صغيره ملح
    2 ملعقة صغيرة
  • ٢ ملعقة صغيره فلفل أسود
    2 ملعقة صغيرة
  • ٢ ملعقة صغيره كمون
    2 ملعقة صغيرة
  • ٢ ملعقة صغيره زعتر
    2 ملعقة صغيرة
  • ١٣٠ غرام جبن أصفر، مبشور
    130 غرام

مراحل

  1. 1

    لتحضير الحشوة، يقطع الفلفل الرومي والطماطم الى مكعبات صغيره , يقطع السوسيس الى نصفين بالطول ثم الى قطع صغيرة.

    ابزارهای مورد نیاز:
    چاقوچاقو
    تخته برشتخته برش
    3 دقیقه
  2. 2

    نضع القليل من الزيت في مقلاة على نار متوسطه ثم يوضع فيها السوسيس ويقلب لمدة 3 دقائق ثم تضاف الطماطم والفلفل الرومي والتوابل السابقه مع مراعاة ان تكون كمية الملح قليلة لأنه سوف يتم اضافة جبنه صفراء.

    ابزارهای مورد نیاز:
    تابهتابه
    3 دقیقه
  3. 3

    في وعاء نخفق 4 بيضات ويضاف اليها نصف كوب الحليب ثم الدقيق وقليل من الفلفل الأسود ويخلط جيدا ثم يضاف الى الخلطه الموجوده على النار ويقلب الجميع باستمرار حتى يتماسك الخليط ويرفع من على النار.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    وعاء
    مخلوط‌کنمخلوط‌کن
    5 دقیقه
  4. 4

    نحضر صينيه متوسطه وتدهن بقليل من السمن ثم ترص نصف كمية الجلاش مع مراعاة وضع كميه قليله من الزيت بين كل ورقتين جلاش ثم نضع الحشوه السابق اعدادها ويرش فوقها الجبن المبشور ثم يوضع باقي كمية الجلاش ويدهن الوجه بقليل من الزيت او السمن وتقطع الى مربعات ثم تدخل فرن ناره متوسطه.

    ابزارهای مورد نیاز:
    سینیسینی
    فرفر
    10 دقیقه
  5. 5

    نخفق البيضه المتبقيه في كوب ومعها نصف كوب حليب ونضعها فوق الصينيه بعد مرور 10 دقائق من دخولها الفرن وتعاد مره اخرى الى الفرن الى ان تنضج ويحمر الوجه.

    5 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat30 g
Protein25 g
Carbohydrates35 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلال
#وجبات_رئيسية#سوسيس#جلاش