ShiTayibIdħol
جلاش بالخضروات

جلاش بالخضروات

خلود الكراي
خلود الكرايChef
PranzuĊenaAppetizersPlatti prinċipaliSnacksجمهورية مصر العربية / Egyptian
Togħmiet:UmamiSalat
Ħin tal-Prepjazzjoni
recipe.minutes
Ħin Sajjar
recipe.minutes
Ħin Totali
recipe.minutes
Porzjonijiet
4
Spiża
Medju
Kaloriji
350 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • نصف كيلوغرام عجينة الفيلو (عجينة البقلاوة)، اي جلاش
    0.5 كيلوغرام
  • جبن موزاريلا او جبن رومي مبشور, حسب الرغبة
    0
  • 1 بصلة كبيرة، شرائح
    1 بصلة
  • 1 طماطم كبيرة، مقطعة الى قطع صغيرة
    1 طماطم
  • فلفل رومي مقطع الى قطع صغيرة, حسب الرغبة
    0
  • 1 كوب زيتون أخضر أو أسود، مخلى
    1 كوب
  • فطر شرائح, حسب الرغبة
    0
  • هوت دوغ او بسطرمة او شرائح تركى مدخن حسب الرغبة
    0
  • نصف كوب سمن، سائلة مع زيت زيتون
    0.5 كوب
  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
    2 ملعقة كبيرة
  • ملح وفلفل أسود
    0
  • 1 بيضة
    1 بيضة
  • نصف كوب حليب سائل
    0.5 كوب
  • 3 ملعقة كبيرة سمن، سائل
    3 ملعقة كبيرة
  • 3 ملعقة كبيرة زيت
    3 ملعقة كبيرة

Passi

  1. 1

    يخلط الزيت النباتي والسمن ويدهن بهما صينية معدة للفرن. يوضع حوالى 3 رقائق من الجلاش ويدهنوا بخليط السمن والزيت ثم تضاف 3 طبقات أخرى من الجلاش عليهم ويدهنوا.

    Għodda meħtieġa:
    Tegħlija tal-fornTegħlija tal-forn
    recipe.minutes
  2. 2

    تخلط جميع المكونات ما عدا الجبنة فى وعاء كبير ثم توضع على الجلاش بالتساوى ثم تضاف الجبنة على الخليط.

    Għodda meħtieġa:
    Bowl tal-ħawtBowl tal-ħawt
    recipe.minutes
  3. 3

    توضع 3 طبقات من الجلاش على الحشوة وتدهن و ثم 3 طبقات أخرى وتدهن.

    recipe.minutes
  4. 4

    تقطع الطبقات بالسكين وتوضع فى فرن ساخن 180 مدة 10 دقائق.

    Għodda meħtieġa:
    FornForn
    SikkinaSikkina
    recipe.minutes
  5. 5

    تخرج الصينية من الفرن، ثم تخلط البيضة ،الحليب، باقى السمن والزيت جيداً ويسكب على صينية الجلاش وتدخل مرة ثانية الفرن حتى يحمر الوجه.

    Għodda meħtieġa:
    Bowl tal-ħawtBowl tal-ħawt
    recipe.minutes

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat20 g
Proteini10 g
Carbohydrates30 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

Ħalāl
#مقبلات#وصفات_مصرية#جلاش