ShiTayibΣύνδεση
Goulash with Vegetables

Goulash with Vegetables

Walid Al-Tamimi
Walid Al-TamimiΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΟρεκτικάΣνακςwolrd / Middle-Eastern
Γεύσεις:ΟυμάμιΑλμυρό
Ώρα προετοιμασίας
45 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
45 λεπτά
Συνολικός χρόνος
90 λεπτά
μερίδες
4
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
350 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • ½ kilogram of filo dough (baklava dough), any goulash
    0.5 kilogram
  • Mozzarella cheese or grated Romano cheese, to taste
    0
  • 1 large onion, sliced
    1 large onion
  • 1 large tomato, cut into small pieces
    1 large tomato
  • Bell pepper cut into small pieces, to taste
    0
  • 1 cup of green or black olives, pitted
    1 cup
  • Sliced mushrooms, to taste
    0
  • Hot dog or pastrami or smoked turkey slices, to taste
    0
  • ½ cup of ghee, liquid with olive oil
    0.5 cup
  • 2 tablespoons of olive oil
    2 tablespoons
  • Salt and black pepper
    0
  • 1 egg
    1 egg
  • ½ cup of liquid milk
    0.5 cup
  • 3 tablespoons of ghee, liquid
    3 tablespoons
  • 3 tablespoons of oil
    3 tablespoons

Βήματα

  1. 1

    Mix the vegetable oil and ghee and grease a baking tray with them. Place about 3 sheets of goulash and brush them with the ghee and oil mixture, then add 3 more layers of goulash on top and brush them.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤαψίΤαψί
    30 λεπτά
  2. 2

    Mix all the ingredients except the cheese in a large bowl, then spread them evenly over the goulash, and add the cheese on top of the mixture.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    20 λεπτά
  3. 3

    Place 3 layers of goulash on the filling and brush them, then add 3 more layers and brush them.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤαψίΤαψί
    30 λεπτά
  4. 4

    Cut the layers with a knife and place them in a preheated oven at 180°C for 10 minutes.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΜαχαίριΜαχαίρι
    ΤαψίΤαψί
    10 λεπτά
  5. 5

    Remove the tray from the oven, then mix the egg, milk, remaining ghee, and oil well and pour it over the goulash tray, then return it to the oven until the top is golden.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤαψίΤαψί
    10 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat20 g
Πρωτεΐνη10 g
Carbohydrates30 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧορτοφαγικό
#Easy_Recipes#Appetizers#Goulash