ShiTayibՄուտք գործել
Goulash with Vegetables

Goulash with Vegetables

Walid Al-Tamimi
Walid Al-Tamimiխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդՆախուտեստներԽորտիկներwolrd / Middle-Eastern
Համեր:ՈւմամիԱղի
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
45 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
45 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
90 րոպե
Ծառայություններ
4
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
350 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • ½ kilogram of filo dough (baklava dough), any goulash
    0.5 kilogram
  • Mozzarella cheese or grated Romano cheese, to taste
    0
  • 1 large onion, sliced
    1 large onion
  • 1 large tomato, cut into small pieces
    1 large tomato
  • Bell pepper cut into small pieces, to taste
    0
  • 1 cup of green or black olives, pitted
    1 cup
  • Sliced mushrooms, to taste
    0
  • Hot dog or pastrami or smoked turkey slices, to taste
    0
  • ½ cup of ghee, liquid with olive oil
    0.5 cup
  • 2 tablespoons of olive oil
    2 tablespoons
  • Salt and black pepper
    0
  • 1 egg
    1 egg
  • ½ cup of liquid milk
    0.5 cup
  • 3 tablespoons of ghee, liquid
    3 tablespoons
  • 3 tablespoons of oil
    3 tablespoons

Քայլեր

  1. 1

    Mix the vegetable oil and ghee and grease a baking tray with them. Place about 3 sheets of goulash and brush them with the ghee and oil mixture, then add 3 more layers of goulash on top and brush them.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Բաղադրատոմսի թերթիկԲաղադրատոմսի թերթիկ
    30 րոպե
  2. 2

    Mix all the ingredients except the cheese in a large bowl, then spread them evenly over the goulash, and add the cheese on top of the mixture.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Խառնիչ ամանԽառնիչ աման
    20 րոպե
  3. 3

    Place 3 layers of goulash on the filling and brush them, then add 3 more layers and brush them.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Բաղադրատոմսի թերթիկԲաղադրատոմսի թերթիկ
    30 րոպե
  4. 4

    Cut the layers with a knife and place them in a preheated oven at 180°C for 10 minutes.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԿտրիչԿտրիչ
    Բաղադրատոմսի թերթիկԲաղադրատոմսի թերթիկ
    10 րոպե
  5. 5

    Remove the tray from the oven, then mix the egg, milk, remaining ghee, and oil well and pour it over the goulash tray, then return it to the oven until the top is golden.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Բաղադրատոմսի թերթիկԲաղադրատոմսի թերթիկ
    10 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat20 g
Սպիտակուցներ10 g
Carbohydrates30 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԲուսակերական
#Easy_Recipes#Appetizers#Goulash