Shi TayibConecte-se
جلاش بالخضروات

جلاش بالخضروات

Ibrahim Al-Rashid
Ibrahim Al-RashidCozinheiro
AlmoçoJantarAperitivosLancheswolrd / Middle-Eastern
Sabores:UmamiSalgado
Tempo de preparação
recipe.minutes
Hora de cozinhar
recipe.minutes
Tempo total
recipe.minutes
Porções
4
Custo
Médio
Calorias
350 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • ١/٢ كيلوغرام عجينة الفيلو (عجينة البقلاوة)، اي جلاش
    0.5 كيلوغرام
  • جبن موزاريلا او جبن رومي مبشور, حسب الرغبة
    0
  • ١ بصلة كبيرة، شرائح
    1 بصلة كبيرة
  • ١ طماطم كبيرة، مقطعة الى قطع صغيرة
    1 طماطم كبيرة
  • فلفل رومي مقطع الى قطع صغيرة, حسب الرغبة
    0
  • ١ كوب زيتون أخضر أو أسود، مخلى
    1 كوب
  • فطر شرائح, حسب الرغبة
    0
  • هوت دوغ او بسطرمة او شرائح تركى مدخن حسب الرغبة
    0
  • ١/٢ كوب سمن، سائلة مع زيت زيتون
    0.5 كوب
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    2 ملعقة كبيرة
  • ملح وفلفل أسود
    0
  • ١ بيضة
    1 بيضة
  • ١/٢ كوب حليب سائل
    0.5 كوب
  • ٣ ملعقة كبيرة سمن، سائل
    3 ملعقة كبيرة
  • ٣ ملعقة كبيرة زيت
    3 ملعقة كبيرة

Passos

  1. 1

    يخلط الزيت النباتي والسمن ويدهن بهما صينية معدة للفرن. يوضع حوالى 3 رقائق من الجلاش ويدهنوا بخليط السمن والزيت ثم تضاف 3 طبقات أخرى من الجلاش عليهم ويدهنوا.

    Utensílios necessários:
    Tabuleiro de fornoTabuleiro de forno
    recipe.minutes
  2. 2

    تخلط جميع المكونات ما عدا الجبنة فى وعاء كبير ثم توضع على الجلاش بالتساوى ثم تضاف الجبنة على الخليط.

    Utensílios necessários:
    Tigela de misturaTigela de mistura
    recipe.minutes
  3. 3

    توضع 3 طبقات من الجلاش على الحشوة وتدهن و ثم 3 طبقات أخرى وتدهن.

    Utensílios necessários:
    Tabuleiro de fornoTabuleiro de forno
    recipe.minutes
  4. 4

    تقطع الطبقات بالسكين وتوضع فى فرن ساخن 180 مدة 10 دقائق.

    Utensílios necessários:
    FacaFaca
    Tabuleiro de fornoTabuleiro de forno
    recipe.minutes
  5. 5

    تخرج الصينية من الفرن، ثم تخلط البيضة ،الحليب، باقى السمن والزيت جيداً ويسكب على صينية الجلاش وتدخل مرة ثانية الفرن حتى يحمر الوجه.

    Utensílios necessários:
    Tabuleiro de fornoTabuleiro de forno
    recipe.minutes

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat20 g
Proteínas10 g
Carbohydrates30 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalVegetariano
#وصفات_سهلة#مقبلات#جلاش