ShiTayibPrijava
جلاش بالخضروات

جلاش بالخضروات

نضال زقية
نضال زقيةKuhar
RučakVečeraPredjelaGlavna jelaGrickaliceجمهورية مصر العربية / Egyptian
Okusi:SlanoUmamiZemljano
Vrijeme pripreme
45 min
Vrijeme kuhanja
45 min
Ukupno vrijeme
90 min
Posluge
4
trošak
srednje
Kalorije
350 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • ½ كيلوغرام عجينة الفيلو (عجينة البقلاوة)، اي جلاش
    0.5 كيلوغرام
  • جبن موزاريلا او جبن رومي مبشور, حسب الرغبة
    0
  • 1 بصلة كبيرة، شرائح
    1 بصلة
  • 1 طماطم كبيرة، مقطعة الى قطع صغيرة
    1 طماطم
  • فلفل رومي مقطع الى قطع صغيرة, حسب الرغبة
    0
  • 1 كوب زيتون أخضر أو أسود، مخلى
    1 كوب
  • فطر شرائح, حسب الرغبة
    0
  • هوت دوغ او بسطرمة او شرائح تركى مدخن حسب الرغبة
    0
  • ½ كوب سمن، سائلة مع زيت زيتون
    0.5 كوب
  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
    2 ملعقة كبيرة
  • ملح وفلفل أسود
    0
  • 1 بيضة
    1 بيضة
  • ½ كوب حليب سائل
    0.5 كوب
  • 3 ملعقة كبيرة سمن، سائل
    3 ملعقة كبيرة
  • 3 ملعقة كبيرة زيت
    3 ملعقة كبيرة
  • ملح وفلفل أسود
    0

Koraci

  1. 1

    يخلط الزيت النباتي والسمن ويدهن بهما صينية معدة للفرن. يوضع حوالى 3 رقائق من الجلاش ويدهنوا بخليط السمن والزيت ثم تضاف 3 طبقات أخرى من الجلاش عليهم ويدهنوا.

    Potreban pribor:
    🍳
    صينية فرن
    5 min
  2. 2

    تخلط جميع المكونات ما عدا الجبنة فى وعاء كبير ثم توضع على الجلاش بالتساوى ثم تضاف الجبنة على الخليط.

    Potreban pribor:
    Posuda za miješanjePosuda za miješanje
    5 min
  3. 3

    توضع 3 طبقات من الجلاش على الحشوة وتدهن و ثم 3 طبقات أخرى وتدهن.

    5 min
  4. 4

    تقطع الطبقات بالسكين وتوضع فى فرن ساخن 180 مدة 10 دقائق.

    Potreban pribor:
    NožNož
    10 min
  5. 5

    تخرج الصينية من الفرن، ثم تخلط البيضة ،الحليب، باقى السمن والزيت جيداً ويسكب على صينية الجلاش وتدخل مرة ثانية الفرن حتى يحمر الوجه.

    10 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat20 g
Proteini10 g
Carbohydrates30 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

HalalVegetarijanski
#مقبلات#وصفات_مصرية#جلاش