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Goulash à la viande hachée

Goulash à la viande hachée

Ziyâd Yılmaz
Ziyâd YılmazKokk
LunsjMiddagForretterHovedretterSnacksKjøttwolrd / Middle-Eastern
Smaker:UmamiSalt
Forberedelsestid
30 min
Koketid
30 min
Total tid
60 min
Porsjoner
6
Koste
Medium
Kalorier
350 kcal

Skala porsjoner

Ingredienser

  • Pâte filo (pâte à baklava) 500 grammes
    500 grammes
  • Viande hachée 500 grammes
    500 grammes
  • Oignon moyen, haché
    1 pièce
  • Lait liquide 1 tasse
    1 tasse
  • Œufs 2
    2 pièce
  • Beurre fondu 5 cuillères à soupe
    5 cuillères à soupe
  • Cannelle en poudre 1/2 cuillère à soupe
    0.5 cuillère à soupe
  • Poivre noir 1 cuillère à café
    1 cuillère à café
  • Sel 1 cuillère à café
    1 cuillère à café

Trinn

  1. 1

    Faire revenir la viande de manière traditionnelle en la mettant dans une poêle et en ajoutant l'oignon haché, le sel, le poivre, la cannelle et une cuillère de beurre, laisser cuire jusqu'à ce qu'elle soit bien cuite.

    Nødvendig utstyr:
    StekepanneStekepanne
    30 min
  2. 2

    Étaler la pâte à goulash, prendre chaque feuille individuellement et la badigeonner de beurre, puis la placer sur la plaque de cuisson, répéter l'opération jusqu'à utiliser la moitié de la pâte, répartir la farce sur les feuilles de pâte et couvrir avec le reste des feuilles de pâte à goulash de la même manière.

    Nødvendig utstyr:
    StekebrettStekebrett
    30 min
  3. 3

    Après avoir terminé de disposer les feuilles de goulash, les couper en morceaux égaux tout en restant dans la plaque.

    5 min
  4. 4

    Mélanger les œufs avec le lait et les verser sur la plaque de goulash.

    Nødvendig utstyr:
    BlandeskålBlandeskål
    5 min
  5. 5

    Placer la plaque dans un four à température moyenne jusqu'à ce qu'elle soit bien cuite.

    30 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsinnhold (per porsjon)
Fat25 g
Protein20 g
Carbohydrates30 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger

Halal
#Goulash#RecettesRapides#Apéritifs