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Goulash à la viande hachée

Goulash à la viande hachée

Ziyâd Yılmaz
Ziyâd YılmazKock
LunchMiddagFörrätterHuvudrätterSnacksKöttwolrd / Middle-Eastern
Smaker:UmamiSalt
Förberedelsetid
30 min
Tillagningstid
30 min
Total tid
60 min
Portioner
6
Kostnad
Medel
Kalorier
350 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • Pâte filo (pâte à baklava) 500 grammes
    500 grammes
  • Viande hachée 500 grammes
    500 grammes
  • Oignon moyen, haché
    1 pièce
  • Lait liquide 1 tasse
    1 tasse
  • Œufs 2
    2 pièce
  • Beurre fondu 5 cuillères à soupe
    5 cuillères à soupe
  • Cannelle en poudre 1/2 cuillère à soupe
    0.5 cuillère à soupe
  • Poivre noir 1 cuillère à café
    1 cuillère à café
  • Sel 1 cuillère à café
    1 cuillère à café

Steg

  1. 1

    Faire revenir la viande de manière traditionnelle en la mettant dans une poêle et en ajoutant l'oignon haché, le sel, le poivre, la cannelle et une cuillère de beurre, laisser cuire jusqu'à ce qu'elle soit bien cuite.

    Nödvändiga verktyg:
    StekpannaStekpanna
    30 min
  2. 2

    Étaler la pâte à goulash, prendre chaque feuille individuellement et la badigeonner de beurre, puis la placer sur la plaque de cuisson, répéter l'opération jusqu'à utiliser la moitié de la pâte, répartir la farce sur les feuilles de pâte et couvrir avec le reste des feuilles de pâte à goulash de la même manière.

    Nödvändiga verktyg:
    BakplåtBakplåt
    30 min
  3. 3

    Après avoir terminé de disposer les feuilles de goulash, les couper en morceaux égaux tout en restant dans la plaque.

    5 min
  4. 4

    Mélanger les œufs avec le lait et les verser sur la plaque de goulash.

    Nödvändiga verktyg:
    BlandningsskålBlandningsskål
    5 min
  5. 5

    Placer la plaque dans un four à température moyenne jusqu'à ce qu'elle soit bien cuite.

    30 min

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat25 g
Protein20 g
Carbohydrates30 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

Halal
#Goulash#RecettesRapides#Apéritifs