ShiTayibΣύνδεση
Goulash with Minced Meat

Goulash with Minced Meat

Majid Al-Sayed
Majid Al-SayedΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΟρεκτικάΚυρίως πιάταΣνακςΚρέαςwolrd / Middle-Eastern
Γεύσεις:ΟυμάμιΑλμυρό
Ώρα προετοιμασίας
15 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
30 λεπτά
Συνολικός χρόνος
45 λεπτά
μερίδες
4
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
450 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 0.5 kg of filo pastry (baklava dough)
    0.5 kilogram
  • 0.25 kg of minced meat
    0.3 kilogram
  • 1 cup of liquid milk
    1 cup
  • 2 eggs
    2 egg
  • 2 onions, diced
    2 piece
  • Salt and black pepper
    0
  • ΓκιΓκι
    0
  • 1 green bell pepper, diced
    1 piece
  • 2 tablespoons of yellow cheese, Romano and grated
    2 tablespoon

Βήματα

  1. 1

    In a frying pan, sauté the onions in a little ghee, then add the meat and spices, stirring the mixture to obtain the filling, and let it cook until the meat is done.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    10 λεπτά
  2. 2

    Grease a baking tray with ghee, then layer half of the goulash or filo pastry sheets, greasing every two sheets with ghee.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΔίσκοςΔίσκος
    5 λεπτά
  3. 3

    Pour the meat and onion filling into the tray and spread it over the first layer of goulash.

    5 λεπτά
  4. 4

    Place the diced pepper and grated cheese on top of the filling, then layer the remaining goulash, greasing every two sheets with ghee as well.

    5 λεπτά
  5. 5

    Brush the top with ghee and cut the goulash into squares or in the shape of sambousek.

    5 λεπτά
  6. 6

    Beat the eggs and add the milk and a pinch of salt and black pepper, then pour it over the goulash in the tray.

    5 λεπτά
  7. 7

    Place the tray in the oven until it browns and the top becomes golden, then cut it again and serve.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΦούρνοςΦούρνος
    10 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat30 g
Πρωτεΐνη25 g
Carbohydrates35 g
Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)
ΓκιΓκιανά 100g
Ενέργεια900 kcal
Συνολικά λιπαρά100 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

Χαλάλ
#Quick_Recipes#Appetizers#Goulash