ShiTayibՄուտք գործել
Goulash with Minced Meat

Goulash with Minced Meat

Majid Al-Sayed
Majid Al-Sayedխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդՆախուտեստներՀիմնական ուտեստներԽորտիկներՄիսwolrd / Middle-Eastern
Համեր:ՈւմամիԱղի
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
15 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
30 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
45 րոպե
Ծառայություններ
4
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
450 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • 0.5 kg of filo pastry (baklava dough)
    0.5 kilogram
  • 0.25 kg of minced meat
    0.3 kilogram
  • 1 cup of liquid milk
    1 cup
  • 2 eggs
    2 egg
  • 2 onions, diced
    2 piece
  • Salt and black pepper
    0
  • ԳիԳի
    0
  • 1 green bell pepper, diced
    1 piece
  • 2 tablespoons of yellow cheese, Romano and grated
    2 tablespoon

Քայլեր

  1. 1

    In a frying pan, sauté the onions in a little ghee, then add the meat and spices, stirring the mixture to obtain the filling, and let it cook until the meat is done.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    10 րոպե
  2. 2

    Grease a baking tray with ghee, then layer half of the goulash or filo pastry sheets, greasing every two sheets with ghee.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏաշտիկՏաշտիկ
    5 րոպե
  3. 3

    Pour the meat and onion filling into the tray and spread it over the first layer of goulash.

    5 րոպե
  4. 4

    Place the diced pepper and grated cheese on top of the filling, then layer the remaining goulash, greasing every two sheets with ghee as well.

    5 րոպե
  5. 5

    Brush the top with ghee and cut the goulash into squares or in the shape of sambousek.

    5 րոպե
  6. 6

    Beat the eggs and add the milk and a pinch of salt and black pepper, then pour it over the goulash in the tray.

    5 րոպե
  7. 7

    Place the tray in the oven until it browns and the top becomes golden, then cut it again and serve.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    10 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat30 g
Սպիտակուցներ25 g
Carbohydrates35 g
Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)
ԳիԳի100գ-ի համար
Էներգիա900 kcal
Ընդհանուր ճարպեր100 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

Հալալ
#Quick_Recipes#Appetizers#Goulash