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Goulash à la viande hachée

Goulash à la viande hachée

علي جاوحدو
علي جاوحدوΣεφ
ΠρωινόΜεσημεριανόΔείπνοΣυνταγές για παιδιάΚρέαςΖαχαροπλαστικήجمهورية مصر العربية / Egyptian
Γεύσεις:ΟυμάμιΑλμυρό
Ώρα προετοιμασίας
30 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
30 λεπτά
Συνολικός χρόνος
60 λεπτά
μερίδες
6
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
450 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 500 grammes de pâte filo (pâte à baklava)
    500 grammes
  • 1/2 kilogramme de viande hachée
    500 grammes
  • 1 oignon moyen, haché
    1 pièce
  • 1 tasse de lait liquide
    1 tasse
  • 2 œufs
    2 pièce
  • 5 cuillères à soupe de beurre, fondu
    5 cuillère à soupe
  • 1/2 cuillère à soupe de cannelle en poudre
    0.5 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à café de poivre noir
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de sel
    1 cuillère à café

Βήματα

  1. 1

    Faire revenir la viande de manière traditionnelle en la mettant dans une poêle et en ajoutant l'oignon haché, le sel, le poivre, la cannelle et une cuillère de beurre, laisser cuire jusqu'à ce qu'elle soit bien cuite.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    30 λεπτά
  2. 2

    Étaler la pâte filo, prendre chaque feuille individuellement et la badigeonner de beurre puis la placer sur la plaque de cuisson, répéter l'opération jusqu'à utiliser la moitié de la quantité de pâte, répartir la farce sur les feuilles de pâte et couvrir avec le reste des feuilles de pâte filo de la même manière.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤαψίΤαψί
    30 λεπτά
  3. 3

    Après avoir terminé de disposer les feuilles de filo, les couper en morceaux égaux tout en restant dans la plaque.

    5 λεπτά
  4. 4

    Mélanger les œufs avec le lait et les verser sur la plaque de goulash.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    5 λεπτά
  5. 5

    Mettre la plaque dans un four à température moyenne jusqu'à ce qu'elle soit bien cuite.

    30 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat30 g
Πρωτεΐνη25 g
Carbohydrates35 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

Χαλάλ
#Goulash#Recettes_Faciles#Cuisine_Egyptienne