ShiTayibՄուտք գործել
Goulash à la viande hachée

Goulash à la viande hachée

علي جاوحدو
علي جاوحدوխոհարար
ԼուսաբացՁերակերտԵրեկոյան սնունդԵրեխաների բաղադրատոմսերՄիսՊանրեղենجمهورية مصر العربية / Egyptian
Համեր:ՈւմամիԱղի
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
30 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
30 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
60 րոպե
Ծառայություններ
6
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
450 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • 500 grammes de pâte filo (pâte à baklava)
    500 grammes
  • 1/2 kilogramme de viande hachée
    500 grammes
  • 1 oignon moyen, haché
    1 pièce
  • 1 tasse de lait liquide
    1 tasse
  • 2 œufs
    2 pièce
  • 5 cuillères à soupe de beurre, fondu
    5 cuillère à soupe
  • 1/2 cuillère à soupe de cannelle en poudre
    0.5 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à café de poivre noir
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de sel
    1 cuillère à café

Քայլեր

  1. 1

    Faire revenir la viande de manière traditionnelle en la mettant dans une poêle et en ajoutant l'oignon haché, le sel, le poivre, la cannelle et une cuillère de beurre, laisser cuire jusqu'à ce qu'elle soit bien cuite.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    30 րոպե
  2. 2

    Étaler la pâte filo, prendre chaque feuille individuellement et la badigeonner de beurre puis la placer sur la plaque de cuisson, répéter l'opération jusqu'à utiliser la moitié de la quantité de pâte, répartir la farce sur les feuilles de pâte et couvrir avec le reste des feuilles de pâte filo de la même manière.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Բաղադրատոմսի թերթիկԲաղադրատոմսի թերթիկ
    30 րոպե
  3. 3

    Après avoir terminé de disposer les feuilles de filo, les couper en morceaux égaux tout en restant dans la plaque.

    5 րոպե
  4. 4

    Mélanger les œufs avec le lait et les verser sur la plaque de goulash.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Խառնիչ ամանԽառնիչ աման
    5 րոպե
  5. 5

    Mettre la plaque dans un four à température moyenne jusqu'à ce qu'elle soit bien cuite.

    30 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat30 g
Սպիտակուցներ25 g
Carbohydrates35 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

Հալալ
#Goulash#Recettes_Faciles#Cuisine_Egyptienne