Goulash with Minced Meat

بتول عاشورbucătar

Ingrediente

• Goulash
  500 grams
• Minced meat, cooked
  280 grams
• Ou
  1 piece
• Lapte lichid
  240 milliliters
• Ghee
  45 milliliters
• Salt and black pepper
  0

Pași

1. 1

   Grease a baking sheet with ghee, distribute the layers of goulash evenly in the sheet and brush with ghee between the layers.

   Ustensile necesare:

   Tavă de copt

   30 min
2. 2

   Place the cooked minced meat in the center and spread it evenly, pour the cup of milk and the egg on top, then place it in a medium-temperature oven.

   Ustensile necesare:

   Cuptor

   45 min

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Ouper 100g

Energie155 kcal

Proteine12.6 g

Grăsimi totale10.6 g

Carbohidrați1.1 g

Zaharuri totale1.1 g

Vitamina D2.1 mcg

Seleniu30.8 mcg

Vitamina B121 mcg

Lapte lichidper 100g

Energie61 kcal

Proteine3.3 g

Grăsimi totale3.25 g

Carbohidrați4.8 g

Zaharuri adăugate4.8 g

Vitamina D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Gheeper 100g

Energie900 kcal

Grăsimi totale100 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice