Goulash à la viande hachée

Turan KoçChef

Ingredjenti

• Goulash
  500 grammes
• Viande hachée, cuite
  280 grammes
• Bajda
  1 pièce
• Ħalib likwidu
  240 millilitres
• Ghee
  45 millilitres
• Sel et poivre noir
  0

Passi

1. 1

   Graisser une plaque avec du ghee, répartir les feuilles de goulash uniformément sur la plaque et les graisser entre les feuilles.

   Għodda meħtieġa:

   Tegħlija tal-forn

   30 minuti
2. 2

   Placer la viande hachée cuite au centre et l'étaler uniformément, ajouter le lait et l'œuf sur le dessus puis mettre au four à température moyenne.

   Għodda meħtieġa:

   Forn

   45 minuti

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Bajdagħal kull 100g

Enerġija155 kcal

Proteini12.6 g

Xaħam Totali10.6 g

Karboidrati1.1 g

Zokkor Totali1.1 g

Vitamina D2.1 mcg

Manganese30.8 mcg

Vitamina B121 mcg

Ħalib likwidugħal kull 100g

Enerġija61 kcal

Proteini3.3 g

Xaħam Totali3.25 g

Karboidrati4.8 g

Zokkor Miżjud4.8 g

Vitamina D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Gheegħal kull 100g

Enerġija900 kcal

Xaħam Totali100 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags