ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Stuffed Goulash with Meat

Stuffed Goulash with Meat

Rania El-Masri
Rania El-Masriשֶׁף
ארוחת בוקרארוחת צהרייםארוחת ערבמתכונים לילדיםבשרמאפיםجمهورية مصر العربية / Egyptian

A delicious recipe for goulash stuffed with minced meat and vegetables, perfect for serving on special occasions.

טעמים:אומאמימלוח
זמן הכנה
25 דקות
זמן בישול
25 דקות
זמן כולל
50 דקות
מנות
5
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
450 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • Minced meat
    0.5 kilogram
  • Goulash packet
    1 packet
  • Onion, finely chopped
    2 pieces
  • Green pepper, diced
    1 piece
  • Carrot, grated
    1 piece
  • Ghee or oil as desired
    0.5 cup
  • מלחמלח
    1 teaspoon
  • פפר שחורפפר שחור
    1 teaspoon
  • קינמוןקינמון
    0.3 teaspoon
  • Egg, beaten
    1 piece
  • יוגורטיוגורט
    0.3 cup

צעדים

  1. 1

    In a deep bowl, place the minced meat, onion, green pepper, carrot, black pepper, salt, and cinnamon, and mix the ingredients well.

    כלים נדרשים:
    🍳
    Deep bowl
    5 דקות
  2. 2

    Grease a baking tray with ghee, place a sheet of goulash at the bottom, and brush it with ghee. Repeat this method until half of the goulash is used.

    כלים נדרשים:
    🍳
    Baking tray
    5 דקות
  3. 3

    Add the meat on top of the goulash layer and cover it with the remaining half of the goulash sheets in the same previous manner.

    5 דקות
  4. 4

    To brown the top, brush the last layer of goulash with the egg and yogurt, and sprinkle a little black pepper to eliminate the eggy smell.

    5 דקות
  5. 5

    Cut the stuffed goulash and place it in a preheated oven, allowing it to cook from the bottom, then move it to the lower rack to cook from the top.

    10 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat30 g
Protein25 g
Carbohydrates35 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
מלחמלחper 100g
Ash100 g
פפר שחורפפר שחורper 100g
Energy250 kcal
Protein10 g
Total Fat4 g
Carbohydrate64 g
Dietary Fiber25 g
קינמוןקינמוןper 100g
Energy247 kcal
Protein4 g
Total Fat1.2 g
Carbohydrate81 g
Dietary Fiber53 g
Total Sugars2.2 g
יוגורטיוגורטper 100g
Energy61 kcal
Protein3.3 g
Total Fat3.5 g
Carbohydrate4 g
Total Sugars4 g
Saturated Fat2.2 g
Cholesterol10 mg

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאל
#Egyptian_Recipes#Occasions#Goulash