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Goulash with Cheese and Mint

Goulash with Cheese and Mint

فاطمه فقوسة
فاطمه فقوسةKüchenchef
FrühstückMittagessenAbendessenVorspeisenSnackswolrd / Middle-Eastern
Geschmacksrichtungen:UmamiSalzig
Vorbereitungszeit
10 Min
Kochzeit
20 Min
Gesamtzeit
30 Min
Portionen
5
Kosten
Budget
Kalorien
350 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • Feta cheese or Istanbul cheese (or more, depending on the consistency of the cheese)
    0.5 cup
  • Eggs
    2
  • GheeGhee
    0.5 cup
  • Getrocknete MinzeGetrocknete Minze
    2 teaspoon
  • Puff pastry, goulash
    1 package
  • Flüssige MilchFlüssige Milch
    0.8 cup

Schritte

  1. 1

    Mix the cheese, mint, and one egg well. If the mixture is too liquid, add more cheese.

    Benötigte Werkzeuge:
    RührschüsselRührschüssel
    10 Min
  2. 2

    Grease a baking sheet the size of the goulash sheets with a little ghee.

    Benötigte Werkzeuge:
    BackblechBackblech
    5 Min
  3. 3

    Spread 3 layers of goulash, greasing the top with ghee in a random manner.

    5 Min
  4. 4

    Repeat the previous step with half of the goulash, then spread the cheese mixture on top.

    5 Min
  5. 5

    Repeat the remaining goulash in the same manner as before.

    5 Min
  6. 6

    When finished, cut the baking sheet into equal squares.

    5 Min
  7. 7

    Place the baking sheet in a medium heat oven for 10-15 minutes or until golden brown.

    15 Min
  8. 8

    Mix one cup of milk and add the second egg, mixing well.

    Benötigte Werkzeuge:
    RührschüsselRührschüssel
    5 Min
  9. 9

    Remove the baking sheet from the oven, pour the milk mixture over it to soak it all, and return the baking sheet to the oven for 5 minutes.

    5 Min
  10. 10

    Remove the baking sheet from the oven, cut it again, and serve with pleasure.

    5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat20 g
Proteine12 g
Carbohydrates30 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
GheeGheepro 100g
Energie900 kcal
Gesamtfett100 g
Getrocknete MinzeGetrocknete Minzepro 100g
Energie276 kcal
Proteine6 g
Gesamtfett8 g
Kohlenhydrate68 g
Ballaststoffe38 g
Flüssige MilchFlüssige Milchpro 100g
Energie61 kcal
Proteine3.3 g
Gesamtfett3.25 g
Kohlenhydrate4.8 g
Zuckerzusatz4.8 g
Vitamin D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalVegetarisch
#Easy_Recipes#Appetizers#Goulash