ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
جلاش بالجبنة والنعناع

جلاش بالجبنة والنعناع

Gökbörü Saygıner
Gökbörü Saygınerשֶׁף
ארוחת בוקרמתכונים לילדיםמאפיםجمهورية مصر العربية / Egyptian
טעמים:אומאמישומני
זמן הכנה
10 דקות
זמן בישול
20 דקות
זמן כולל
30 דקות
מנות
5
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
350 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • ١ علبة عجينة مورقة، الجلاش
    1 علبة
  • ١/٢ كوب جبن الفيتا، او اسطنبولى
    0.5 كوب
  • ٢ بيضة
    2 بيضة
  • ١/٢ كوب سمن، الافضل سمن بلدي
    0.5 كوب
  • ٢ ملعقة صغيره نعناع يابس
    2 ملعقة صغيرة
  • ٣/٤ كوب حليب السائل
    0.8 كوب

צעדים

  1. 1

    تخلط الجبنة والنعناع و بيضة واحدة جيداً، إذا كان الخليط سائل جداً يضاف كمية من الجبنة زيادة.

    כלים נדרשים:
    קערת ערבובקערת ערבוב
    5 דקות
  2. 2

    تدهن صينية بحجم رقائق الجلاش بقليل من السمن.

    כלים נדרשים:
    תבנית אפייהתבנית אפייה
    2 דקות
  3. 3

    تفرد 3 طبقات من الجلاش، يدهن وجهها بالسمن بصورة غير منظمة.

    5 דקות
  4. 4

    تكرر الخطوة السابقة مع نصف كمية الجلاش، ثم يفرد خليط الجبنة عليها.

    5 דקות
  5. 5

    تعاد باقي كمية الجلاش بنفس الطريقة السابقة.

    5 דקות
  6. 6

    عندما الإنتهاء، تقطع الصينية الى مربعات متساوية.

    2 דקות
  7. 7

    توضع الصينية فى فرن متوسط الحرارة لمدة 10-15 دقيقة او حتى تصبح ذهبية اللون.

    15 דקות
  8. 8

    يخلط كوب من االحليب و يضاف له البيضة الثانية ويخلط جيداً.

    5 דקות
  9. 9

    تخرج الصينية من الفرن، يسكب خليط الحليب عليها لكي يمتصها كلها،تعاد الصينية إلى الفرن تترك لمدة 5 دقائق.

    5 דקות
  10. 10

    تخرج الصينية من الفرن، تقطع مرة ثانية، تقدم بالهنا والشفا.

    2 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat20 g
Protein12 g
Carbohydrates30 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלצמחוני
#جبنة#وصفات_مصرية#جلاش