ShiTayibتسجيل الدخول
جلاش بالجبنة والسوسيس والزيتون

جلاش بالجبنة والسوسيس والزيتون

Nabil Al-Ghamdi
Nabil Al-Ghamdiالطاهي
الفطورالغداءالعشاءالمقبلاتعصرونيةجمهورية مصر العربية / مصري

تلذذوا بتجربة طهي فريدة مع وصفة الجلاش بالجبنة والسوسيس والزيتون! هذه المقبلات الشهية تجمع بين القرمشة والنكهات الغنية، حيث يلتقي الجلاش المقرمش مع حشوة لذيذة من الجبنة والنقانق والزيتون. مثالية لتكون نجمة مائدتكم في المناسبات أو كوجبة خفيفة مميزة.

المذاقات:لذيذدسممالح
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
25 دقيقة
الوقت الكلي
55 دقيقة
الوجبات
10
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٤٠٠ غرام عجينة الفيلو
    400 غرام
  • ٦ قطعة نقانق لحم البقر، أي سوسيس مقطعة حلقات
    6 قطعة
  • ٢ ملعقة كبيرة جبنة شيدر، مبشور
    2 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة جبن رومي، مبشور
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ كوب حليب السائل
    1 كوب
  • ١⁄٢ كوب سمن
    0.5 كوب
  • ٢ ملعقة كبيرة زيتون أسود، شرائح
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ بيضة
    1 بيضة
  • بهاراتبهارات
    0
  • فلفل أسودفلفل أسود
    0
  • ملحملح
    0

الخطوات

  1. 1

    في قدر على النار، ضعي كمية من الماء واتركيها تغلي. ثم أضيفي قطع النقانق إلى الماء المغلي واتركيها تغلي لمدة دقيقتين. بعد ذلك، صفي النقانق من الماء وقطعيها إلى حلقات.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    2 دقيقة
  2. 2

    حضري صينية للفرن وادهنيها بالسمن. ثم ضعي طبقة من الجلاش وادهنيها بالسمن، وكرري هذه العملية حتى تصلين إلى نصف كمية الجلاش.

    الأدوات اللازمة:
    صينيةصينية
    5 دقيقة
  3. 3

    أضيفي الجبن المبروش والنقانق المقطعة والزيتون، ثم استمري في وضع طبقات الجلاش ودهان كل طبقة بالسمن حتى انتهاء الكمية. بعد ذلك، قطعي صينية الجلاش إلى قطع مربعة.

    5 دقيقة
  4. 4

    اخفقي البيض وتبليه بالفلفل والبهارات والملح، ثم أضيفي الحليب واخلطي جيداً. اسكبي خليط البيض والحليب فوق صينية الجلاش لتتشربه.

    5 دقيقة
  5. 5

    ادخلي صينية الجلاش بالجبنة والسوسيس إلى الفرن على درجة حرارة 280 درجة مئوية حتى يتحمر الوجه. ثم أخرجيها من الفرن وقدميها.

    30 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat25 g
البروتين15 g
Carbohydrates30 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
بهاراتبهاراتلكل 100غ
الطاقة350 kcal
البروتين10 g
إجمالي الدهون15 g
الكربوهيدرات60 g
الألياف الغذائية25 g
فلفل أسودفلفل أسودلكل 100غ
الطاقة251 kcal
البروتين10.95 g
إجمالي الدهون3.3 g
الكربوهيدرات64.81 g
الألياف الغذائية26.2 g
إجمالي السكريات0.64 g
ملحملحلكل 100غ
الرماد100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلال
#مقبلات#وصفات_مصرية#جلاش