ShiTayibΣύνδεση
غراتان البطاطا بالجبن

غراتان البطاطا بالجبن

Raneem Al-Kuwari
Raneem Al-KuwariΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΣυνταγές για παιδιάΚυρίως πιάταسلطنة عمان / Arabian
Γεύσεις:ΛιπαρόΟυμάμιΑλμυρό
Ώρα προετοιμασίας
30 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
15 λεπτά
Συνολικός χρόνος
45 λεπτά
μερίδες
6
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
450 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • ٥٠٠ غرام دجاج، مفروم
    500 غرام
  • ٤ بطاطا، مقطعة شرائح
    4 حبات
  • ١ بصلة وسط، مفرومة ناعم
    1 حبة
  • ١٤٠ غرام جبن الكريم (كريم شيز)
    140 غرام
  • ١٧٠ غرام قشدة
    170 غرام
  • ١ كوب حليب سائل
    1 كوب
  • ١/٢ كوب جبنة شيدر، مبروش
    0.5 كوب
  • ١/٢ كوب جبن موزاريلا، مبروش
    0.5 كوب
  • ١ ملعقة صغيره فلفل أبيض
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره بابريكا
    1 ملعقة صغيرة
  • ١/٤ ملعقة صغيره فلفل حار مطحون، أي شطة مجروشة
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت نباتي
    2 ملعقة كبيرة
  • ΑλάτιΑλάτι
    0

Βήματα

  1. 1

    لتجهيز الحشوة، يوضع في قدر على النار القليل من الزيت، يضاف اليه الدجاج المفروم ويقلب حتى يصبح لونه ابيض، يضاف عليه الملح والتوابل ويترك حتى ينضج.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΚατσαρόλαΚατσαρόλα
    10 λεπτά
  2. 2

    لتجهيز الصوص، يوضع في الخلاط الكهربائي، الجبنة، القشطة، الحليب وجبنة الشيدر، تخلط المكونات جيداً حتى تصبح مزيج كثيف.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΜπλέντερΜπλέντερ
    5 λεπτά
  3. 3

    تقلى شرائح البطاطا حتى تصبح ذهبية اللون، توضع على ورق نشاف حتى يمتص الزيت منها، تصف نصف كمية البطاطا في صينية فرن عالية الحافة.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    صينية فرن
    5 λεπτά
  4. 4

    توزع الحشوة على البطاطا ثم تغطى بالنصف الثاني من البطاطا، يوزع الصوص على البطاطس ثم توزع جبنة الموزارلا على الوجه.

    5 λεπτά
  5. 5

    توضع الصينية في فرن متوسط الحرارة من الاسفل لمدة١٠ دقائق ثم تحمر من الاعلى لمدة ٥ دقائق او اقل.

    10 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat30 g
Πρωτεΐνη25 g
Carbohydrates40 g
Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)
ΑλάτιΑλάτιανά 100g
Τέφρα100 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

Χαλάλ
#وصفات_عربية#غراتان#بطاطا