ShiTayibLog ind
جراتان البطاطس والمشروم

جراتان البطاطس والمشروم

Dana El-Hassan
Dana El-HassanKok
FrokostAftensmadHovedretterGrøntsagerRépublique française / French
Smage:UmamiFed
Forberedelsestid
15 min
Kogetid
25 min
Samlet tid
40 min
Serveringer
2
Koste
Medium
Kalorier
350 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • بطاطا كبيرة، كبيره مقطعه شرائح مثل التشيبس
    1 حبة
  • فطر طازجة، شرائح
    0.5 كوب
  • جبنة شيدر، لايت مبروشة
    2 ملعقة كبيرة
  • ثوم، مفروم ناعم
    2 فص
  • MuskatnødMuskatnød
    0.5 ملعقة صغيرة
  • حليب خالي من الدسم
    1 كوب
  • ملح وفلفل أسود
    0

Trin

  1. 1

    نرش صينية بايركس صغيرة أو قالب تارت ببخاخ الزيت ثم نضيف الثوم المفروم.

    Nødvendigt udstyr:
    🍳
    صينية بايركس
    🍳
    بخاخ الزيت
    5 min
  2. 2

    تتبل شرائح البطاطس التشيبس، ترص في القالب بحيث أن لا تتراكم فوق بعضها.

    5 min
  3. 3

    توزع شرائح المشروم فوق البطاطس على شكل طبقة تغطي البطاطس ثم باقي البطاطس فوق المشروم.

    5 min
  4. 4

    يتبل الحليب بالملح، الفلفل وجوزة الطيب، يصب على البطاطس وتغطى بالفويل، تدخل فرن ساخن لمدة 20 دقيقة.

    20 min
  5. 5

    نرفع الفويل ثم يضاف على الوجه الجبن ونضع البطاطس تحت الشواية 5 دقائق ثم تقدم.

    5 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat10 g
Protein12 g
Carbohydrates50 g
Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)
MuskatnødMuskatnødpr. 100g
Energi525 kcal
Protein5.84 g
Total fedt36.31 g
Kulhydrat49.29 g
Kostfibre20.8 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalVegetariskGlutenfri
#بطاطس#جراتان#مشروم