ShiTayibPrijava
غراتان بالباذنجان

غراتان بالباذنجان

Nabil Bennani
Nabil BennaniKuhar
RučakVečeraGlavna jelaPovrćewolrd / Mediterranean
Okusi:UmamiMasnoSlano
Vrijeme pripreme
20 min
Vrijeme kuhanja
15 min
Ukupno vrijeme
35 min
Posluge
5
trošak
srednje
Kalorije
350 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • ١ كيلوغرام باذنجان
    1 كيلوغرام
  • ٣ طماطم
    3 طماطم
  • ١ بصلة وسط
    1 بصلة
  • ١ كوب جبن بارميزان
    1 كوب
  • ٢ ملعقة كبيرة كاتشاب
    2 ملعقة كبيرة
  • رشة فلفل اسود
    0
  • رشة ملح
    0
  • ٣ ملعقة كبيرة دقيق
    3 ملعقة كبيرة
  • ١ ١/٢ كوب حليب سائل
    1.5 كوب
  • ١/٢ كوب كريما، خفق
    0.5 كوب
  • ١/٣ كوب زيت
    0.3 كوب
  • ١/٣ كوب زبدة
    0.3 كوب
  • رشة فلفل أبيض
    0
  • رشة ملح
    0

Koraci

  1. 1

    يقشر الباذنجان ثم يقطع شرائح سميكهة، يقلي ويُصفّى ثم يرص في الصينية.

    Potreban pribor:
    TiganjTiganj
    5 min
  2. 2

    يوضع البصل في قدر مع قليل من الزيتونحركه حتّى يذبل، نضيف عصير الطماطم ثم الكاتشب والملح والفلفل الاسود، نحرّك حتي يتسبك ويصبح مثل صلصة البيتزا.نسكب الصلصة علي الباذنجان.

    Potreban pribor:
    LonacLonac
    5 min
  3. 3

    لتحضير البشاميل، نأتي بمقلاة ونضع فيها الزيت مع الزبده ثم نضع الدقيق ويحمص ثم نضع الحليب مع التقليب المستمر. نضيف رشه ملح وفلفل ابيض ثم الكريما ونحرّك الى أن تكثف.

    Potreban pribor:
    TiganjTiganj
    5 min
  4. 4

    نسكب البشاميل على الباذنجان ثم نضع الجبنة على الوجه لتغطيه كاملاً، ثم تدخلالى الفرن لمدة 30 دقيقه علي نار متوسطة.

    Potreban pribor:
    PećnicaPećnica
    30 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat25 g
Proteini15 g
Carbohydrates30 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

HalalVegetarijanski
#وصفات_سهلة#باذنجان#غراتان