وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
40 دقيقة
الوقت الكلي
55 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
450 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- 4 escalopes de poulet4 escalope
- Mozzarella, coupée en rondelles75 grammes
- 2 cuillères à soupe de jus de citron2 cuillère à soupe
- 2 gousses d'ail, hachées2 gousse
- 200 grammes de crème fraîche200 grammes
- 50 grammes de beurre50 grammes
- 1 cuillère à café de fécule1 cuillère à café
- 100 grammes de mozzarella, râpée100 grammes
- Sel et poivre noir au goût0
الخطوات
- 1
Faites des incisions dans les escalopes avec un couteau et placez-y des morceaux de mozzarella, puis mettez-les dans un plateau.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
سكين
صينية - 2
Ajoutez des cubes de beurre, du jus de citron, de l'ail, du sel et du poivre noir, puis mélangez la crème fraîche avec la fécule et versez-la sur les escalopes.
5 دقيقة - 3
Saupoudrez le fromage sur le dessus du plateau et mettez-le au four pendant 40 minutes jusqu'à ce qu'il soit cuit, puis sortez-le et bon appétit.
40 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
35 g
30 g
10 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلال

