وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
40 دقيقة
الوقت الكلي
55 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
450 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٤ صدر دجاج مسحّب4 صدر
- جبن موزاريلا، مقطعة الى دوائر75 غرام
- ٢ ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض2 ملعقة كبيرة
- ٢ فص ثوم، مفروم2 فص
- ٢٠٠ غرام كريما طازجة200 غرام
- ٥٠ غرام زبدة50 غرام
- ١ ملعقة صغيره نشا1 ملعقة صغيرة
- ١٠٠ غرام جبن موزاريلا، مبروش100 غرام
- ملح وفلفل أسود حسب الذوق0
الخطوات
- 1
اعملي بسكين فتحات في الإسكالوب وضعي في كل فتحة قطعة موزاريلا وضعيهم في صينية.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
سكين
صينية - 2
أضيفي عليهم مكعبات الزبدة وعصير الليمون والثوم والملح والفلفل الأسود ثم امزجي الكريمة الطازجة مع النشا وافرغيها على الإسكالوب.
5 دقيقة - 3
رشّي الجبن على وجه الصينية وضعيها في الفرن مدة 40 دقيقة حتى تنضج وأخرجيها وبصحتكم.
40 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
35 g
30 g
10 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلال

