Նախապատրաստական ժամանակը
15 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
40 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
55 րոպե
Ծառայություններ
4
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
450 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- ٤ صدر دجاج مسحّب4 صدر
- ٧٥ غرام جبن موزاريلا، مقطعة الى دوائر75 غرام
- ٢ ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض2 ملعقة كبيرة
- ٢ فص ثوم، مفروم2 فص
- ٢٠٠ غرام كريما طازجة200 غرام
- ٥٠ غرام زبدة50 غرام
- ١ ملعقة صغيره نشا1 ملعقة صغيرة
- ١٠٠ غرام جبن موزاريلا، مبروش100 غرام
- ملح وفلفل أسود حسب الذوق0
Քայլեր
- 1
اعملي بسكين فتحات في الإسكالوب وضعي في كل فتحة قطعة موزاريلا وضعيهم في صينية.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Կտրիչ
Բաղադրատոմսի թերթիկ - 2
أضيفي عليهم مكعبات الزبدة وعصير الليمون والثوم والملح والفلفل الأسود ثم امزجي الكريمة الطازجة مع النشا وافرغيها على الإسكالوب.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Խառնիչ աման - 3
رشّي الجبن على وجه الصينية وضعيها في الفرن مدة 40 دقيقة حتى تنضج وأخرجيها وبصحتكم.
40 րոպե
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
35 g
30 g
10 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
Հալալ