Նախապատրաստական ժամանակը
15 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
40 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
55 րոպե
Ծառայություններ
4
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
450 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- 4 poitrines de poulet désossées4 poitrine
- 75 grammes de mozzarella, coupée en rondelles75 gramme
- 2 cuillères à soupe de jus de citron2 cuillère à soupe
- 2 gousses d'ail, hachées2 gousse
- 200 grammes de crème fraîche200 gramme
- 50 grammes de beurre50 gramme
- 1 cuillère à café de fécule1 cuillère à café
- 100 grammes de mozzarella, râpée100 gramme
- Sel et poivre noir au goût0
Քայլեր
- 1
Faites des incisions dans les coquilles Saint-Jacques et placez une rondelle de mozzarella dans chaque incision, puis mettez-les dans un plateau.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Կտրիչ
Տաշտիկ - 2
Ajoutez des cubes de beurre, le jus de citron, l'ail, le sel et le poivre noir, puis mélangez la crème fraîche avec la fécule et versez-la sur les coquilles Saint-Jacques.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Խառնիչ աման - 3
Saupoudrez le fromage sur le dessus du plateau et mettez-le au four pendant 40 minutes jusqu'à ce qu'il soit cuit, puis sortez-le et bon appétit.
40 րոպե
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
35 g
30 g
10 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
Հալալ

