Gratin de dinde

خلود الحماميCocinero

Ingredientes

• Viande de dinde, coupée en dés
  500 grammes
• Fromage, râpé
  200 grammes
• Champignons, frais
  1 tasse
• Salsa bechamel
  1 tasse
• Mantequilla
  100 grammes
• Sal
  1 cuillère à café
• Pimienta negra
  1 cuillère à café

Pasos

1. 1

   Dans une poêle, faire fondre le beurre, ajouter les dés de dinde, le sel, le poivre noir, les champignons et faire revenir légèrement, puis retirer du feu.

   Herramientas necesarias:

   Sartén

   recipe.minutes
2. 2

   Ajouter la sauce béchamel au mélange et verser dans un plat, puis saupoudrer de fromage râpé et mettre le plat au four pendant 20 minutes.

   Herramientas necesarias:

   Bandeja para hornear

   Horno

   recipe.minutes
3. 3

   Sortir le plat du four, verser le gratin de dinde dans un plat et servir chaud.

   recipe.minutes

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Salsa bechamelpor 100g

Energía100 kcal

Proteínas2.5 g

Grasa total8 g

Carbohidratos6 g

Fibra dietética0.5 g

Azúcares totales1 g

Mantequillapor 100g

Energía717 kcal

Proteínas0.85 g

Grasa total81 g

Carbohidratos0.1 g

Azúcares totales0.1 g

Salpor 100g

Ceniza100 g

Pimienta negrapor 100g

Energía250 kcal

Proteínas10 g

Grasa total4 g

Carbohidratos64 g

Fibra dietética25 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas