Gratin de dinde

خلود الحماميשֶׁף

מרכיבים

• Viande de dinde, coupée en dés
  500 grammes
• Fromage, râpé
  200 grammes
• Champignons, frais
  1 tasse
• רוטב בשמל
  1 tasse
• חמאה
  100 grammes
• מלח
  1 cuillère à café
• פפר שחור
  1 cuillère à café

צעדים

1. 1

   Dans une poêle, faire fondre le beurre, ajouter les dés de dinde, le sel, le poivre noir, les champignons et faire revenir légèrement, puis retirer du feu.

   כלים נדרשים:

   מחבת

   5 דקות
2. 2

   Ajouter la sauce béchamel au mélange et verser dans un plat, puis saupoudrer de fromage râpé et mettre le plat au four pendant 20 minutes.

   כלים נדרשים:

   תבנית אפייה

   תנור

   20 דקות
3. 3

   Sortir le plat du four, verser le gratin de dinde dans un plat et servir chaud.

   5 דקות

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

רוטב בשמלper 100g

Energy100 kcal

Protein2.5 g

Total Fat8 g

Carbohydrate6 g

Dietary Fiber0.5 g

Total Sugars1 g

חמאהper 100g

Energy717 kcal

Protein0.85 g

Total Fat81 g

Carbohydrate0.1 g

Total Sugars0.1 g

מלחper 100g

Ash100 g

פפר שחורper 100g

Energy250 kcal

Protein10 g

Total Fat4 g

Carbohydrate64 g

Dietary Fiber25 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות