Gratin de dinde

خلود الحماميChef

Ingredjenti

• Viande de dinde, coupée en dés
  500 grammes
• Fromage, râpé
  200 grammes
• Champignons, frais
  1 tasse
• Sos bechamel
  1 tasse
• Butir
  100 grammes
• Salt
  1 cuillère à café
• Bżar iswed
  1 cuillère à café

Passi

1. 1

   Dans une poêle, faire fondre le beurre, ajouter les dés de dinde, le sel, le poivre noir, les champignons et faire revenir légèrement, puis retirer du feu.

   Għodda meħtieġa:

   Pan

   recipe.minutes
2. 2

   Ajouter la sauce béchamel au mélange et verser dans un plat, puis saupoudrer de fromage râpé et mettre le plat au four pendant 20 minutes.

   Għodda meħtieġa:

   Tegħlija tal-forn

   Forn

   recipe.minutes
3. 3

   Sortir le plat du four, verser le gratin de dinde dans un plat et servir chaud.

   recipe.minutes

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Sos bechamelgħal kull 100g

Enerġija100 kcal

Proteini2.5 g

Xaħam Totali8 g

Karboidrati6 g

Fibri Dietetiċi0.5 g

Zokkor Totali1 g

Butirgħal kull 100g

Enerġija717 kcal

Proteini0.85 g

Xaħam Totali81 g

Karboidrati0.1 g

Zokkor Totali0.1 g

Saltgħal kull 100g

Irmied100 g

Bżar iswedgħal kull 100g

Enerġija250 kcal

Proteini10 g

Xaħam Totali4 g

Karboidrati64 g

Fibri Dietetiċi25 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags