Gratin de dinde

خلود الحماميCozinheiro

Ingredientes

• Viande de dinde, coupée en dés
  500 grammes
• Fromage, râpé
  200 grammes
• Champignons, frais
  1 tasse
• Molho béchamel
  1 tasse
• Manteiga
  100 grammes
• Sal
  1 cuillère à café
• Pimenta preta
  1 cuillère à café

Passos

1. 1

   Dans une poêle, faire fondre le beurre, ajouter les dés de dinde, le sel, le poivre noir, les champignons et faire revenir légèrement, puis retirer du feu.

   Utensílios necessários:

   Frigideira

   recipe.minutes
2. 2

   Ajouter la sauce béchamel au mélange et verser dans un plat, puis saupoudrer de fromage râpé et mettre le plat au four pendant 20 minutes.

   Utensílios necessários:

   Tabuleiro de forno

   Forno

   recipe.minutes
3. 3

   Sortir le plat du four, verser le gratin de dinde dans un plat et servir chaud.

   recipe.minutes

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Molho béchamelpor 100g

Energia100 kcal

Proteínas2.5 g

Gordura Total8 g

Carboidratos6 g

Fibra Alimentar0.5 g

Açúcares Totais1 g

Manteigapor 100g

Energia717 kcal

Proteínas0.85 g

Gordura Total81 g

Carboidratos0.1 g

Açúcares Totais0.1 g

Salpor 100g

Cinza100 g

Pimenta pretapor 100g

Energia250 kcal

Proteínas10 g

Gordura Total4 g

Carboidratos64 g

Fibra Alimentar25 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags