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Pain Grec

Pain Grec

Nour Al-Otaibi
Nour Al-OtaibiΣεφ
ΠρωινόΣυνταγές για παιδιάΖαχαροπλαστικήΕλληνική Δημοκρατία / Mediterranean
Γεύσεις:ΚαρυδάτοΑλμυρόΛιπαρό
Ώρα προετοιμασίας
30 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
20 λεπτά
Συνολικός χρόνος
50 λεπτά
μερίδες
12
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
200 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 2 et 1/2 tasses de farine
    2.5 tasse
  • 1/2 tasse de semoule
    0.5 tasse
  • 2 c. à café de levure
    2 c. à café
  • 1 c. à café de sel (plus ou moins selon la salinité des olives)
    1 c. à café
  • 1 cuillère à soupe de sucre
    1 cuillère
  • 1 œuf
    1
  • 1/3 tasse d'huile d'olive
    0.3 tasse
  • 1 tasse d'eau tiède (plus ou moins selon les besoins de la pâte)
    1 tasse
  • 1 tasse d'olives noires dénoyautées et coupées
    1 tasse
  • 2 cuillères de romarin haché fin
    2 cuillère
  • Fromage parmesan pour le dessus
    1

Βήματα

  1. 1

    Ajoutez le sucre, la levure, le sel et la semoule à la farine.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    5 λεπτά
  2. 2

    Faites un puits au centre de la farine et ajoutez-y la tasse d'eau, l'huile et l'œuf, puis commencez à incorporer la farine doucement, puis pétrissez bien.

    5 λεπτά
  3. 3

    Il se peut que vous ayez besoin d'ajouter de l'eau si la pâte est sèche.

    5 λεπτά
  4. 4

    Ajoutez maintenant le romarin et les olives et pétrissez-les bien, puis laissez lever pendant une heure à une heure et demie.

    90 λεπτά
  5. 5

    Après la levée, divisez la pâte en 10 morceaux ronds, placez-les sur la plaque de cuisson et laissez-les lever pendant un quart d'heure.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤαψίΤαψί
    15 λεπτά
  6. 6

    Remarque : laissez un espace entre chaque morceau car la taille va doubler.

    5 λεπτά
  7. 7

    Puis saupoudrez le dessus de parmesan.

    5 λεπτά
  8. 8

    Enfournez dans un four préchauffé à température moyenne au centre du four jusqu'à ce qu'il soit doré.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΦούρνοςΦούρνος
    10 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat8 g
Πρωτεΐνη5 g
Carbohydrates30 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧορτοφαγικό
#Pâtisseries#RecettesRapides#Pain