ShiTayibتسجيل الدخول
خبز يوناني

خبز يوناني

Amr Al-Ahmad
Amr Al-Ahmadالطاهي
الفطوروصفات الأطفالالمعجناتΕλληνική Δημοκρατία / متوسطي

تذوق بتحضير خبز يوناني شهي ومميز، يتميز بقوامه الرائع ونكهته الفريدة. مع مكونات بسيطة وخطوات سهلة، يمكنك إعداد هذا الخبز اللذيذ في منزلك، ليكون رفيقك المثالي في وجباتك أو كوجبة خفيفة مميزة. دعونا نبدأ رحلة الطهي معًا!

المذاقات:لذيذمالحترابي
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
الوقت الكلي
50 دقيقة
الوجبات
12
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
200 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • 2 و 1/2 كوب طحين
    2.5 كوب
  • 1/2 كوب سميد
    0.5 كوب
  • 2 م ص خميرة
    2 م ص
  • 1 م ص ملح (اقل او اكثر حسب ملوحة الزيتون)
    1 م ص
  • ملعقة سكر
    1 ملعقة
  • بيضةبيضة
    1
  • 1/3 كوب زيت زيتون
    0.3 كوب
  • كوب ماء دافئ (اقل او اكثر حسب حاجة العجين)
    1 كوب
  • زيتون اسود مقطع بلا نواة كوب
    1 كوب
  • روز ماري مفروم ناعم 2 ملعقة
    2 ملعقة
  • جبنة بارميزان للوجه
    1

الخطوات

  1. 1

    قم بإضافة السكر والخميرة والملح والسميد إلى الطحين.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  2. 2

    اصنع حفرة في وسط الطحين، ثم أضف كوب الماء والزيت والبيضة، وابدأ بإدخال الطحين بهدوء حتى تتجانس المكونات، ثم اعجنها جيدًا.

    5 دقيقة
  3. 3

    إذا كانت العجينة جافة، يمكنك إضافة المزيد من الماء حسب الحاجة.

    5 دقيقة
  4. 4

    الآن، أضف الروزماري والزيتون، واعجنهم جيدًا، ثم اترك العجينة لتتخمر لمدة ساعة إلى ساعة ونصف.

    90 دقيقة
  5. 5

    بعد أن تختمر، قم بتقطيع العجينة إلى 10 قطع دائرية، وضعها في صينية الفرن، واتركها تختمر لمدة ربع ساعة.

    الأدوات اللازمة:
    صينية خبزصينية خبز
    15 دقيقة
  6. 6

    تأكد من ترك فراغ بين كل قطعة وأخرى، حيث سيتضاعف حجمها أثناء الخبز.

    5 دقيقة
  7. 7

    ثم، رش الوجه بالبارميزان.

    5 دقيقة
  8. 8

    أدخل الصينية إلى فرن محمى مسبقًا على درجة حرارة متوسطة، وضعها في وسط الفرن حتى يتحمر الخبز.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat8 g
البروتين5 g
Carbohydrates30 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
بيضةبيضةلكل 100غ
الطاقة155 kcal
البروتين12.6 g
إجمالي الدهون10.6 g
الكربوهيدرات1.1 g
إجمالي السكريات1.1 g
فيتامين د2.1 mcg
السيلينيوم30.8 mcg
فيتامين ب121 mcg

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#خبز#معجنات#وصفات_سريعة