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Green and Black Olives

Green and Black Olives

ارسلان مرتضوی
ارسلان مرتضویKüchenchef
MittagessenAbendessenVorspeisenSnackswolrd / Mediterranean
Geschmacksrichtungen:SalzigSauer
Vorbereitungszeit
10 Min
Kochzeit
30 Min
Gesamtzeit
40 Min
Portionen
8
Kosten
Medium
Kalorien
200 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • Black olives
    2 kilogram
  • Green olives
    2 kilogram
  • ZitroneZitrone
    1 kilogram
  • KarotteKarotte
    0.5 kilogram
  • Grüner PfefferGrüner Pfeffer
    2 pieces
  • OlivenölOlivenöl
    4 cup
  • SalzSalz
    0

Schritte

  1. 1

    Take the black olives, if they are fresh, make two lengthwise cuts with a knife, then place them in a bowl and cover them with water, changing the water every day until the taste of the olives is free of bitterness.

    Benötigte Werkzeuge:
    MesserMesser
    🍳
    Bowl
    30 Min
  2. 2

    Place the olives in a strainer, add about a quarter cup of salt, stir, and leave for two days in the strainer.

    Benötigte Werkzeuge:
    SiebSieb
    2880 Min
  3. 3

    Place in a jar and cover with olive oil.

    Benötigte Werkzeuge:
    🍳
    Jar
  4. 4

    If desired, you can make a quantity in another way: squeeze lemon with two tablespoons of salt, cut about 3 lemons with thick peels, add half a cup of olive oil, mix, and place in a glass jar submerged in acid and oil.

    Benötigte Werkzeuge:
    🍳
    Jar
  5. 5

    Green olives.

  6. 6

    If fresh, cut them with a knife, place them in a jar, add half a cup of salt, water, and a teaspoon of sugar, cover, and leave for about two weeks until they become sweet.

    Benötigte Werkzeuge:
    MesserMesser
    🍳
    Jar
    20160 Min
  7. 7

    Place in a strainer and add sliced lemon, carrot, and green pepper, and if desired, several sprigs of fresh thyme, then place them in a jar and squeeze several lemons with a tablespoon of salt, a little water, and a cup of olive oil to cover the olives.

    Benötigte Werkzeuge:
    SiebSieb
    🍳
    Jar

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat20 g
Proteine1 g
Carbohydrates5 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
ZitroneZitronepro 100g
Energie29 kcal
Proteine1.1 g
Gesamtfett0.3 g
Kohlenhydrate9.3 g
Gesamtzucker2.5 g
Ballaststoffe2.8 g
Wasser88 g
KarotteKarottepro 100g
Energie41 kcal
Proteine0.93 g
Gesamtfett0.24 g
Kohlenhydrate9.58 g
Ballaststoffe2.8 g
Gesamtzucker4.74 g
Wasser88.29 g
Grüner PfefferGrüner Pfefferpro 100g
Energie20 kcal
Proteine1 g
Gesamtfett0.2 g
Kohlenhydrate4.7 g
Gesamtzucker2 g
Ballaststoffe1.5 g
Vitamin C143.7 mg
Capsaicin250 mg
OlivenölOlivenölpro 100g
Energie884 kcal
Gesamtfett100 g
SalzSalzpro 100g
Asche100 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

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