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Green and Black Olives

Green and Black Olives

ارسلان مرتضوی
ارسلان مرتضویCuisinier
DéjeunerDînerEntréesCollationswolrd / Méditerranéen
Saveurs:SaléAcide
Temps de préparation
10 minutes
Temps de cuisson
30 minutes
Durée totale
40 minutes
Portions
8
Coût
Moyen
Calories
200 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • Black olives
    2 kilogram
  • Green olives
    2 kilogram
  • CitronCitron
    1 kilogram
  • CarotteCarotte
    0.5 kilogram
  • Poivron VertPoivron Vert
    2 pieces
  • Huile d'oliveHuile d'olive
    4 cup
  • SelSel
    0

Mesures

  1. 1

    Take the black olives, if they are fresh, make two lengthwise cuts with a knife, then place them in a bowl and cover them with water, changing the water every day until the taste of the olives is free of bitterness.

    Matériel requis:
    CouteauCouteau
    🍳
    Bowl
    30 minutes
  2. 2

    Place the olives in a strainer, add about a quarter cup of salt, stir, and leave for two days in the strainer.

    Matériel requis:
    PassoirePassoire
    2880 minutes
  3. 3

    Place in a jar and cover with olive oil.

    Matériel requis:
    🍳
    Jar
  4. 4

    If desired, you can make a quantity in another way: squeeze lemon with two tablespoons of salt, cut about 3 lemons with thick peels, add half a cup of olive oil, mix, and place in a glass jar submerged in acid and oil.

    Matériel requis:
    🍳
    Jar
  5. 5

    Green olives.

  6. 6

    If fresh, cut them with a knife, place them in a jar, add half a cup of salt, water, and a teaspoon of sugar, cover, and leave for about two weeks until they become sweet.

    Matériel requis:
    CouteauCouteau
    🍳
    Jar
    20160 minutes
  7. 7

    Place in a strainer and add sliced lemon, carrot, and green pepper, and if desired, several sprigs of fresh thyme, then place them in a jar and squeeze several lemons with a tablespoon of salt, a little water, and a cup of olive oil to cover the olives.

    Matériel requis:
    PassoirePassoire
    🍳
    Jar

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat20 g
Protéines1 g
Carbohydrates5 g
Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)
CitronCitronpour 100g
Énergie29 kcal
Protéines1.1 g
Lipides totaux0.3 g
Glucides9.3 g
Sucres totaux2.5 g
Fibres alimentaires2.8 g
Eau88 g
CarotteCarottepour 100g
Énergie41 kcal
Protéines0.93 g
Lipides totaux0.24 g
Glucides9.58 g
Fibres alimentaires2.8 g
Sucres totaux4.74 g
Eau88.29 g
Poivron VertPoivron Vertpour 100g
Énergie20 kcal
Protéines1 g
Lipides totaux0.2 g
Glucides4.7 g
Sucres totaux2 g
Fibres alimentaires1.5 g
Vitamine C143.7 mg
Capsaicin250 mg
Huile d'oliveHuile d'olivepour 100g
Énergie884 kcal
Lipides totaux100 g
SelSelpour 100g
Cendres100 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalVégétarienVégétalienSans glutenSans produits laitiersAdapté aux diabétiquesRégime
#Easy_Recipes#Appetizers#Olives