ShiTayibLog in
Green and Black Olives

Green and Black Olives

ارسلان مرتضوی
ارسلان مرتضویbucătar
PrânzCinăAperitiveGustăriwolrd / Mediterranean
Gusturi:SăratAcru
Timp de pregătire
10 min
Timp de gătit
30 min
Timp total
40 min
Porții
8
Cost
Mediu
Calorii
200 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

  • Black olives
    2 kilogram
  • Green olives
    2 kilogram
  • LămâieLămâie
    1 kilogram
  • MorcovMorcov
    0.5 kilogram
  • Ardei VerdeArdei Verde
    2 pieces
  • Ulei de măslineUlei de măsline
    4 cup
  • SareSare
    0

Pași

  1. 1

    Take the black olives, if they are fresh, make two lengthwise cuts with a knife, then place them in a bowl and cover them with water, changing the water every day until the taste of the olives is free of bitterness.

    Ustensile necesare:
    CuțitCuțit
    🍳
    Bowl
    30 min
  2. 2

    Place the olives in a strainer, add about a quarter cup of salt, stir, and leave for two days in the strainer.

    Ustensile necesare:
    StrecurătoareStrecurătoare
    2880 min
  3. 3

    Place in a jar and cover with olive oil.

    Ustensile necesare:
    🍳
    Jar
  4. 4

    If desired, you can make a quantity in another way: squeeze lemon with two tablespoons of salt, cut about 3 lemons with thick peels, add half a cup of olive oil, mix, and place in a glass jar submerged in acid and oil.

    Ustensile necesare:
    🍳
    Jar
  5. 5

    Green olives.

  6. 6

    If fresh, cut them with a knife, place them in a jar, add half a cup of salt, water, and a teaspoon of sugar, cover, and leave for about two weeks until they become sweet.

    Ustensile necesare:
    CuțitCuțit
    🍳
    Jar
    20160 min
  7. 7

    Place in a strainer and add sliced lemon, carrot, and green pepper, and if desired, several sprigs of fresh thyme, then place them in a jar and squeeze several lemons with a tablespoon of salt, a little water, and a cup of olive oil to cover the olives.

    Ustensile necesare:
    StrecurătoareStrecurătoare
    🍳
    Jar

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
Fat20 g
Proteine1 g
Carbohydrates5 g
Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)
LămâieLămâieper 100g
Energie29 kcal
Proteine1.1 g
Grăsimi totale0.3 g
Carbohidrați9.3 g
Zaharuri totale2.5 g
Fibre alimentare2.8 g
Apă88 g
MorcovMorcovper 100g
Energie41 kcal
Proteine0.93 g
Grăsimi totale0.24 g
Carbohidrați9.58 g
Fibre alimentare2.8 g
Zaharuri totale4.74 g
Apă88.29 g
Ardei VerdeArdei Verdeper 100g
Energie20 kcal
Proteine1 g
Grăsimi totale0.2 g
Carbohidrați4.7 g
Zaharuri totale2 g
Fibre alimentare1.5 g
Vitamina C143.7 mg
Capsaicin250 mg
Ulei de măslineUlei de măslineper 100g
Energie884 kcal
Grăsimi totale100 g
SareSareper 100g
Cenușă100 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

HalalVegetarianVeganFără glutenFără lactatePrietenos cu diabeticiDietă
#Easy_Recipes#Appetizers#Olives