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Soupe de lentilles vertes avec de l'agneau

Soupe de lentilles vertes avec de l'agneau

Zainab Al-Sayed
Zainab Al-SayedCuisinier
DéjeunerDînerPlats principauxViandeSoupesجمهورية العراق / Moyen-Oriental
Saveurs:UmamiGras
Temps de préparation
0 minutes
Temps de cuisson
15 minutes
Durée totale
15 minutes
Portions
4
Coût
Moyen
Calories
350 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • Viande d'agneau, morceaux, avec os
    0.5 kilogramme
  • Lentilles vertes
    1.5 tasse
  • SelSel
    0

Mesures

  1. 1

    Faites bouillir la viande avec ses os jusqu'à ce qu'elle soit cuite (environ une heure).

    Matériel requis:
    MarmiteMarmite
    60 minutes
  2. 2

    Retirez les os et ajoutez les lentilles sur la viande et le bouillon avec un peu de sel.

  3. 3

    Laissez le mélange sur le feu pendant 15 minutes, assurez-vous que les lentilles sont cuites avant de servir.

    15 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat15 g
Protéines25 g
Carbohydrates30 g
Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)
SelSelpour 100g
Cendres100 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalSans glutenSans produits laitiersAdapté aux diabétiquesRégime
#Lentilles#Soupe#Viande