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Soupe de lentilles vertes avec de l'agneau

Soupe de lentilles vertes avec de l'agneau

Zainab Al-Sayed
Zainab Al-SayedChef
PranzuĊenaPlatti prinċipaliLaħamSoppaجمهورية العراق / Middle-Eastern
Togħmiet:UmamiXaħmi
Ħin tal-Prepjazzjoni
recipe.minutes
Ħin Sajjar
recipe.minutes
Ħin Totali
recipe.minutes
Porzjonijiet
4
Spiża
Medju
Kaloriji
350 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • Viande d'agneau, morceaux, avec os
    0.5 kilogramme
  • Lentilles vertes
    1.5 tasse
  • SaltSalt
    0

Passi

  1. 1

    Faites bouillir la viande avec ses os jusqu'à ce qu'elle soit cuite (environ une heure).

    Għodda meħtieġa:
    KazzolaKazzola
    recipe.minutes
  2. 2

    Retirez les os et ajoutez les lentilles sur la viande et le bouillon avec un peu de sel.

  3. 3

    Laissez le mélange sur le feu pendant 15 minutes, assurez-vous que les lentilles sont cuites avant de servir.

    recipe.minutes

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat15 g
Proteini25 g
Carbohydrates30 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
SaltSaltgħal kull 100g
Irmied100 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

ĦalālĦieles mill-glutinaĦieles mill-prodotti tal-ħalibTajjeb għad-dijabetiċiDieta
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