ShiTayibPrijava
Soupe de lentilles vertes avec de l'agneau

Soupe de lentilles vertes avec de l'agneau

Zainab Al-Sayed
Zainab Al-Sayedkuhar
KosiloVečerjaGlavne jediMesnineJuheجمهورية العراق / Middle-Eastern
Okusi:UmamiMastno
Čas priprave
0 min
Čas kuhanja
15 min
Skupni čas
15 min
Porcije
4
Stroški
Srednje
Kalorije
350 kcal

Porcije lestvice

Sestavine

  • Viande d'agneau, morceaux, avec os
    0.5 kilogramme
  • Lentilles vertes
    1.5 tasse
  • SolSol
    0

Koraki

  1. 1

    Faites bouillir la viande avec ses os jusqu'à ce qu'elle soit cuite (environ une heure).

    Potrebni pripomočki:
    LončekLonček
    60 min
  2. 2

    Retirez les os et ajoutez les lentilles sur la viande et le bouillon avec un peu de sel.

  3. 3

    Laissez le mélange sur le feu pendant 15 minutes, assurez-vous que les lentilles sont cuites avant de servir.

    15 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
Fat15 g
Beljakovine25 g
Carbohydrates30 g
Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)
SolSolna 100g
Pepel100 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake

HalalBrez glutenaBrez mlečnih izdelkovPrimerno za diabetikeDieta
#Lentilles#Soupe#Viande