ShiTayibGiriş Yap
Green Olives

Green Olives

فاطمه مظلوم
فاطمه مظلومŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiMezelerAtıştırmalıklarwolrd / Mediterranean
Tatlar:TuzluEkşi
Hazırlama Süresi
20 dk
Pişirme Süresi
0 dk
Toplam Süre
20 dk
Porsiyon
4
Maliyet
Orta
Kalori
100 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • Green Olives
    5 kilograms
  • LimonLimon
    1.5 kilograms
  • HavuçHavuç
    1.5 kilograms
  • SuSu
    3 liters
  • Kalın TuzKalın Tuz
    7 tablespoons
  • Sitrik AsitSitrik Asit
    1 tablespoon
  • ZeytinyağıZeytinyağı
    1 tablespoon

Adımlar

  1. 1

    Make a slit in each olive using a garlic press, place each opened olive in a bowl filled with water, and ensure that all the olives are submerged in water when finished.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    Garlic Press
    🍳
    Bowl
    10 dk
  2. 2

    Leave the olives for a week, changing the water twice during this week (every 3 days).

    10080 dk
  3. 3

    After the week is over, wash the olives and strain them.

    Gerekli Aletler:
    SüzgeçSüzgeç
    5 dk
  4. 4

    Prepare 3 liters of water, add the salt and citric acid, and stir well.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    Bowl
    🍳
    Measuring Cup
    5 dk
  5. 5

    Cut the carrot and lemon into small pieces.

    Gerekli Aletler:
    BıçakBıçak
    5 dk
  6. 6

    Place the olives, lemon, and carrot in glass jars, then add water to cover them.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    Jar
    5 dk
  7. 7

    Add a tablespoon of olive oil at the mouth of the jar, leave the olives uncovered for two weeks, then start consuming them.

    20160 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat10 g
Protein1 g
Carbohydrates5 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
LimonLimon100g için
Enerji29 kcal
Protein1.1 g
Toplam Yağ0.3 g
Karbonhidrat9.3 g
Toplam Şeker2.5 g
Diyet Lifi2.8 g
Su88 g
HavuçHavuç100g için
Enerji41 kcal
Protein0.93 g
Toplam Yağ0.24 g
Karbonhidrat9.58 g
Diyet Lifi2.8 g
Toplam Şeker4.74 g
Su88.29 g
SuSu100g için
Su100 g
Kalın TuzKalın Tuz100g için
Sodyum38758 mg
Sitrik AsitSitrik Asit100g için
Enerji300 kcal
Karbonhidrat99 g
ZeytinyağıZeytinyağı100g için
Enerji884 kcal
Toplam Yağ100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalVejetaryenVeganGlüten içermezSüt ürünü içermezDiyabet dostuDiyet
#Appetizers#Homemade_Recipes#Olives