Green Tea with Ginger and Cinnamon

اروي النابليΣεφ

Συστατικά

• Mint, green
  1 teaspoon
• Μάραθος
  1 teaspoon
• Τζίντζερ
  1 teaspoon
• Πράσινο Τσάι
  1 teaspoon
• Κανέλα
  1 teaspoon
• Ρίγανη
  1 teaspoon
• Κύμινο
  1 teaspoon
• Senna
  1 teaspoon
• Lion's foot
  1 teaspoon

Βήματα

1. 1

   Boil a cup of water, then pour it over the mixture and let it steep for five minutes, then strain and sweeten with honey and drink.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   🍳

   Kettle

   Κούπα

   Κοσκίνι

   5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Μάραθοςανά 100g

Ενέργεια345 kcal

Πρωτεΐνη18 g

Συνολικά λιπαρά15 g

Υδατάνθρακες50 g

Φυτικές ίνες25 g

Συνολικά σάκχαρα2 g

Τζίντζερανά 100g

Πρωτεΐνη2 g

Πράσινο Τσάιανά 100g

Ενέργεια1 kcal

Πρωτεΐνη0.2 g

Νερό99.9 g

Κανέλαανά 100g

Ενέργεια247 kcal

Πρωτεΐνη4 g

Συνολικά λιπαρά1.2 g

Υδατάνθρακες81 g

Φυτικές ίνες53 g

Συνολικά σάκχαρα2.2 g

Ρίγανηανά 100g

Ενέργεια43 kcal

Πρωτεΐνη3 g

Συνολικά λιπαρά1 g

Υδατάνθρακες7 g

Φυτικές ίνες3 g

Συνολικά σάκχαρα1 g

Κύμινοανά 100g

Ενέργεια375 kcal

Πρωτεΐνη18 g

Συνολικά λιπαρά22 g

Υδατάνθρακες44 g

Φυτικές ίνες11 g

Συνολικά σάκχαρα2.2 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες