Green Tea with Ginger and Cinnamon

اروي النابليխոհարար

Բաղադրիչներ

• Mint, green
  1 teaspoon
• Հունական
  1 teaspoon
• Ջինգիբեր
  1 teaspoon
• Կանաչ Թեյ
  1 teaspoon
• Կանելա
  1 teaspoon
• Մարաժորամ
  1 teaspoon
• Կումին
  1 teaspoon
• Senna
  1 teaspoon
• Lion's foot
  1 teaspoon

Քայլեր

1. 1

   Boil a cup of water, then pour it over the mixture and let it steep for five minutes, then strain and sweeten with honey and drink.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   Kettle

   Գավաթ

   Կոսկինի

   5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Հունական100գ-ի համար

Էներգիա345 kcal

Սպիտակուցներ18 g

Ընդհանուր ճարպեր15 g

Ածխաջրեր50 g

Մանրաթելեր25 g

Ընդհանուր շաքարներ2 g

Ջինգիբեր100գ-ի համար

Սպիտակուցներ2 g

Կանաչ Թեյ100գ-ի համար

Էներգիա1 kcal

Սպիտակուցներ0.2 g

Ջուր99.9 g

Կանելա100գ-ի համար

Էներգիա247 kcal

Սպիտակուցներ4 g

Ընդհանուր ճարպեր1.2 g

Ածխաջրեր81 g

Մանրաթելեր53 g

Ընդհանուր շաքարներ2.2 g

Մարաժորամ100գ-ի համար

Էներգիա43 kcal

Սպիտակուցներ3 g

Ընդհանուր ճարպեր1 g

Ածխաջրեր7 g

Մանրաթելեր3 g

Ընդհանուր շաքարներ1 g

Կումին100գ-ի համար

Էներգիա375 kcal

Սպիտակուցներ18 g

Ընդհանուր ճարպեր22 g

Ածխաջրեր44 g

Մանրաթելեր11 g

Ընդհանուր շաքարներ2.2 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ