Green Tea with Ginger and Cinnamon

اروي النابليkuhar

Sestavine

• Mint, green
  1 teaspoon
• Fenkol
  1 teaspoon
• Ingver
  1 teaspoon
• Zeleni Čaj
  1 teaspoon
• Cimet
  1 teaspoon
• Majaron
  1 teaspoon
• Kumin
  1 teaspoon
• Senna
  1 teaspoon
• Lion's foot
  1 teaspoon

Koraki

1. 1

   Boil a cup of water, then pour it over the mixture and let it steep for five minutes, then strain and sweeten with honey and drink.

   Potrebni pripomočki:

   🍳

   Kettle

   Skodelica

   Cedilo

   5 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)

Fenkolna 100g

Energija345 kcal

Beljakovine18 g

Skupne maščobe15 g

Ogljikovi hidrati50 g

Prehranske vlaknine25 g

Skupni sladkorji2 g

Ingverna 100g

Beljakovine2 g

Zeleni Čajna 100g

Energija1 kcal

Beljakovine0.2 g

Voda99.9 g

Cimetna 100g

Energija247 kcal

Beljakovine4 g

Skupne maščobe1.2 g

Ogljikovi hidrati81 g

Prehranske vlaknine53 g

Skupni sladkorji2.2 g

Majaronna 100g

Energija43 kcal

Beljakovine3 g

Skupne maščobe1 g

Ogljikovi hidrati7 g

Prehranske vlaknine3 g

Skupni sladkorji1 g

Kuminna 100g

Energija375 kcal

Beljakovine18 g

Skupne maščobe22 g

Ogljikovi hidrati44 g

Prehranske vlaknine11 g

Skupni sladkorji2.2 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake