Green Tea with Ginger and Cinnamon

اروي النابليShefi i kuzhinës

Përbërësit

• Mint, green
  1 teaspoon
• Feneq
  1 teaspoon
• Xhenxhefili
  1 teaspoon
• Çaj Jeshil
  1 teaspoon
• Kanel
  1 teaspoon
• Majoran
  1 teaspoon
• Kumini
  1 teaspoon
• Senna
  1 teaspoon
• Lion's foot
  1 teaspoon

Hapat

1. 1

   Boil a cup of water, then pour it over the mixture and let it steep for five minutes, then strain and sweeten with honey and drink.

   Pajisjet e duhura:

   🍳

   Kettle

   Filxhan

   Sieve

   5 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Feneqpër 100g

Energjia345 kcal

Proteina18 g

Yndyra totale15 g

Karbohidrate50 g

Fibrat dietetike25 g

Sheqernat totale2 g

Xhenxhefilipër 100g

Proteina2 g

Çaj Jeshilpër 100g

Energjia1 kcal

Proteina0.2 g

Uji99.9 g

Kanelpër 100g

Energjia247 kcal

Proteina4 g

Yndyra totale1.2 g

Karbohidrate81 g

Fibrat dietetike53 g

Sheqernat totale2.2 g

Majoranpër 100g

Energjia43 kcal

Proteina3 g

Yndyra totale1 g

Karbohidrate7 g

Fibrat dietetike3 g

Sheqernat totale1 g

Kuminipër 100g

Energjia375 kcal

Proteina18 g

Yndyra totale22 g

Karbohidrate44 g

Fibrat dietetike11 g

Sheqernat totale2.2 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat