الشاي الأخضر بالزنجبيل والقرفة

Nour Al-OtaibiKuhar

Sastojci

• نعناع، أخضر
  1 ملعقة صغيرة
• Komorač
  1 ملعقة صغيرة
• Đumbir
  1 ملعقة صغيرة
• Zeleni Čaj
  1 ملعقة صغيرة
• Cimet
  1 ملعقة صغيرة
• Majčina dušica
  1 ملعقة صغيرة
• Kumin
  1 ملعقة صغيرة
• سنامكي
  1 ملعقة صغيرة
• رجل الاسد
  1 ملعقة صغيرة

Koraci

1. 1

   يغلى كوب من الماء ثم يصب على الخليط ويترك لمدة خمس دقائق ثم يصفى ويحلى بعسل نحل ويشرب.

   Potreban pribor:

   🍳

   غلاية

   Šalica

   Cjedilo

   5 min

Nutritivne činjenice

Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)

Komoračna 100g

Energija345 kcal

Proteini18 g

Ukupno masti15 g

Ugljikohidrati50 g

Dijetalna vlakna25 g

Ukupno šećera2 g

Đumbirna 100g

Energija80 kcal

Proteini1.82 g

Ukupno masti0.75 g

Ugljikohidrati17.77 g

Dijetalna vlakna2 g

Ukupno šećera1.7 g

Zeleni Čajna 100g

Energija1 kcal

Proteini0.2 g

Voda99.9 g

Cimetna 100g

Energija247 kcal

Proteini4 g

Ukupno masti1.2 g

Ugljikohidrati81 g

Dijetalna vlakna53 g

Ukupno šećera2.2 g

Majčina dušicana 100g

Energija274 kcal

Proteini9 g

Ukupno masti7 g

Ugljikohidrati60 g

Dijetalna vlakna27 g

Kuminna 100g

Energija375 kcal

Proteini18 g

Ukupno masti22 g

Ugljikohidrati44 g

Dijetalna vlakna11 g

Ukupno šećera2.2 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake