الشاي الأخضر بالزنجبيل والقرفة

Nour Al-OtaibiChef

Ingrediënten

• نعناع، أخضر
  1 ملعقة صغيرة
• Venkel
  1 ملعقة صغيرة
• Gember
  1 ملعقة صغيرة
• Groene Thee
  1 ملعقة صغيرة
• Kaneel
  1 ملعقة صغيرة
• Majoraan
  1 ملعقة صغيرة
• Komijn
  1 ملعقة صغيرة
• سنامكي
  1 ملعقة صغيرة
• رجل الاسد
  1 ملعقة صغيرة

Stappen

1. 1

   يغلى كوب من الماء ثم يصب على الخليط ويترك لمدة خمس دقائق ثم يصفى ويحلى بعسل نحل ويشرب.

   Benodigde hulpmiddelen:

   🍳

   غلاية

   Beker

   Zeef

   recipe.minutes

Voedingsfeiten

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

Venkelper 100g

Energy345 kcal

Protein18 g

Total Fat15 g

Carbohydrate50 g

Dietary Fiber25 g

Total Sugars2 g

Gemberper 100g

Energy80 kcal

Protein1.82 g

Total Fat0.75 g

Carbohydrate17.77 g

Dietary Fiber2 g

Total Sugars1.7 g

Groene Theeper 100g

Energy1 kcal

Protein0.2 g

Water99.9 g

Kaneelper 100g

Energy247 kcal

Protein4 g

Total Fat1.2 g

Carbohydrate81 g

Dietary Fiber53 g

Total Sugars2.2 g

Majoraanper 100g

Energy274 kcal

Protein9 g

Total Fat7 g

Carbohydrate60 g

Dietary Fiber27 g

Komijnper 100g

Energy375 kcal

Protein18 g

Total Fat22 g

Carbohydrate44 g

Dietary Fiber11 g

Total Sugars2.2 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags