الشاي الأخضر بالزنجبيل والقرفة

Nour Al-OtaibiKokk

Ingredienser

• نعناع، أخضر
  1 ملعقة صغيرة
• Fennikel
  1 ملعقة صغيرة
• Ingefær
  1 ملعقة صغيرة
• Grønn Te
  1 ملعقة صغيرة
• Kanel
  1 ملعقة صغيرة
• Merian
  1 ملعقة صغيرة
• Kumin
  1 ملعقة صغيرة
• سنامكي
  1 ملعقة صغيرة
• رجل الاسد
  1 ملعقة صغيرة

Trinn

1. 1

   يغلى كوب من الماء ثم يصب على الخليط ويترك لمدة خمس دقائق ثم يصفى ويحلى بعسل نحل ويشرب.

   Nødvendig utstyr:

   🍳

   غلاية

   Kopp

   Sikt

   5 min

Ernæringsfakta

Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)

Fennikelper 100g

Energi345 kcal

Protein18 g

Total fett15 g

Karbohydrat50 g

Kostfiber25 g

Sukkerarter totalt2 g

Ingefærper 100g

Energi80 kcal

Protein1.82 g

Total fett0.75 g

Karbohydrat17.77 g

Kostfiber2 g

Sukkerarter totalt1.7 g

Grønn Teper 100g

Energi1 kcal

Protein0.2 g

Vann99.9 g

Kanelper 100g

Energi247 kcal

Protein4 g

Total fett1.2 g

Karbohydrat81 g

Kostfiber53 g

Sukkerarter totalt2.2 g

Merianper 100g

Energi274 kcal

Protein9 g

Total fett7 g

Karbohydrat60 g

Kostfiber27 g

Kuminper 100g

Energi375 kcal

Protein18 g

Total fett22 g

Karbohydrat44 g

Kostfiber11 g

Sukkerarter totalt2.2 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger