الشاي الأخضر بالزنجبيل والقرفة

Nour Al-Otaibibucătar

Ingrediente

• نعناع، أخضر
  1 ملعقة صغيرة
• Fenicul
  1 ملعقة صغيرة
• Ghimbir
  1 ملعقة صغيرة
• Ceai Verde
  1 ملعقة صغيرة
• Scorțișoară
  1 ملعقة صغيرة
• Majoran
  1 ملعقة صغيرة
• Chimen
  1 ملعقة صغيرة
• سنامكي
  1 ملعقة صغيرة
• رجل الاسد
  1 ملعقة صغيرة

Pași

1. 1

   يغلى كوب من الماء ثم يصب على الخليط ويترك لمدة خمس دقائق ثم يصفى ويحلى بعسل نحل ويشرب.

   Ustensile necesare:

   🍳

   غلاية

   Ceașcă

   Sită

   5 min

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Feniculper 100g

Energie345 kcal

Proteine18 g

Grăsimi totale15 g

Carbohidrați50 g

Fibre alimentare25 g

Zaharuri totale2 g

Ghimbirper 100g

Energie80 kcal

Proteine1.82 g

Grăsimi totale0.75 g

Carbohidrați17.77 g

Fibre alimentare2 g

Zaharuri totale1.7 g

Ceai Verdeper 100g

Energie1 kcal

Proteine0.2 g

Apă99.9 g

Scorțișoarăper 100g

Energie247 kcal

Proteine4 g

Grăsimi totale1.2 g

Carbohidrați81 g

Fibre alimentare53 g

Zaharuri totale2.2 g

Majoranper 100g

Energie274 kcal

Proteine9 g

Grăsimi totale7 g

Carbohidrați60 g

Fibre alimentare27 g

Chimenper 100g

Energie375 kcal

Proteine18 g

Grăsimi totale22 g

Carbohidrați44 g

Fibre alimentare11 g

Zaharuri totale2.2 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice